中秋小長假後。
體育館內。
“今天是體能練習,大家準備一下。”陳文軒用記錄板敲了敲桌子,“熱身好了的,就開始,聽到沒?”
“有!”
陳文軒看了隔壁一眼,說道,“馨馨做數一下。”
官馨點頭,拍了一下手,示意大家看向她,“來我這二十組俯臥撐,加三十仰臥起坐,兩個人一組,做完後,就去操場跑一千五。”
“是!”
陳文軒看了看郭嘉峰和何少程,說道,“隊長組多加二十組引體向上。”
何少程點了點頭。
“文軒!你是不是......”郭嘉峰抱怨的話還沒有說完,陳文軒就用手擺出了一個“三”的動作。嘴輕輕的說道,“三十。”
郭嘉峰連忙捂著嘴,小聲說,“我錯了,加二十,沒問題。”
陳文軒笑笑。
郭嘉峰走到何少程隔壁,問道,“誒,你是不是早就知道他這陰險啊?”
“我本來和他們的練習標準就不一樣。”何少說完也沒管他,自己先開始了熱身。
“小少爺!”郭嘉峰碎碎念。
“繼續!”
“好的,繼續!”
官馨和陳文軒監督著隊員的體能訓練。
“OK,很好,完成的可以先去跑步。”官馨說道。
“隊長組,加一千。”陳文軒低頭寫著隊員的數據,並沒有看隊員。
何少還是一副,“我沒所謂,都是我應該做的”的表情,而郭嘉峰就不一樣了,他從頭發絲到腳指甲都寫著“我不行,我不想,我不願意”,委屈巴巴的看著陳文軒,“文軒,你能讓我看到點希望?”
他剛做完俯臥撐,身上微微出汗,又搭在陳文軒的身上,陳文軒嫌棄的掀開他的手,“你是隊長,注意一下形象好不好?”
“我做那多,會出很多汗,到時候全身濕噠噠的就不影響形象了?”
“形象是內在的,外表不重要!”陳文軒用手的記錄板拍了拍郭嘉峰的肩膀。
“外表很重要!”
“那是外表重要還是體能重要?”
“外表!”
陳文軒一個斜視,郭嘉峰趕忙解釋,“不是,內個,我體能已經很好了!”
“那明年比賽,你參加移動靶和實戰,這樣我們對就能多加二十分的基礎分。”陳文軒看著他,抬了抬下巴,“怎樣?”
“我錯了!”郭嘉峰轉身,“陳文軒,我覺得你不應該叫什陳懟懟,你就是個惡魔。”
“嗯。”陳文軒點頭,表示同意,眼神中透著:你能拿我這個惡魔怎樣的意味。
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