“水滴石穿，總有鐵杵磨成針的那天。”係統賤兮兮笑道：“不過按你每天300個的訓練量，考慮你的基礎身體條件，彈跳這個數據，可能這輩子最高也就能漲上6到7點吧，最後有個66、67的樣子。”

    “哇靠，你不是什十倍訓練？不是什訓練大師？我一天練300個仰臥起坐，那可是相當於每天練習3000個啊？C羅每天也就是練習3000個而已。”

    “唉，比你有天分的，還比你刻苦十倍，你呀，難。”係統不等趙宏插嘴，搶著道：

    “你要知道，你已經1歲了，按照足球培養的規律，你的技術能力已經完全定型，身體能力，也就隻能靠增強肌肉力量來提高，想要有質的飛越，按通常手段那是根本不可能實現。”

    “即使我可以把你的訓練效果提高十倍，也不可能讓你達到世界頂級巨星的高度，除非……”

    “除非什？”

    “除非，你知恥而後勇，知道自己先天不足，少年時又沒好好訓練，落下太多功課，從今開始奮發圖強，比那些超級巨星訓練還要刻苦。你隻有花別人十倍的工夫，才有可能和他們站到同一起跑線。何況，你這個十倍工夫，還是我幫你創造出的。”

    “301、302……好好幫我計數，從今天起，每天3000個仰臥起坐，現在先來一千個，晚上比賽完再補上。”

    係統嘿嘿幹笑兩聲：“別這急，你的肌肉能力不具備挑戰三千個仰臥起坐，先從每天一千個做起。”

    看來自己沒選錯人，這個叫趙宏的水電工，猥瑣外表下，還真有顆不服輸的進取雄心。

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    因為晚上7點比賽，這一天的晚餐提早到了4點30分，大多數隊員都沒什胃口，趙宏卻因為下午練了一千個仰臥起坐，此時正在餐桌上對著一盤健康綠色的營養餐狼吞虎咽。

    “宏哥，怎吃的這香？”宗波又賊兮兮圍了過來。

    “小趙你吃嘛呢？白水雞胸肉？香蕉土豆泥？燕麥麵包？還有，你喝得這綠乎乎的玩意是嘛呢？黃瓜汁？”作為哼哈二將之一的陳霖峰，當然也忍不住過來逗趣。

    “芹菜、黃瓜、獼猴桃，混一起榨的。我特意找酒店廚師弄的，味道棒極了，你們要不要來一杯？”

    趙宏喝下一大口混合果蔬汁，那味道，酸爽……

    “好喝、好喝。”趙宏皺著眉頭誇讚。

    趙宏還是厲害，這餐飲管理上就跟咱這種普通球員不同。

    哼哈二將自歎不如，在趙宏兩邊坐定後，餐盤烹飪得當的食物，飄出一陣陣香味。

    “小趙啊，昨晚的火鍋、燒烤，你可是一樣都沒落實啊。”陳霖峰笑道：“要不今晚比賽完了，咱嚐嚐山南火鍋？”

    宗波也在一旁連連點頭，山南火鍋，那可是聞名遐邇久矣！

    “沒問題，比賽完了，我請客，你們火鍋，我喝這個。”

    克製，我的晚餐更好吃！

    懷著這樣的想法，趙宏狠狠咬了一大口水煮雞胸肉，又塞進兩塊雞蛋白，再添上一勺香蕉土豆泥。

    係統大哥是把我當猴養？怎頓頓吃香蕉？