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    如何才能改變自己？徐明這個課題圍繞了很多問題讓他一直解決不掉，所以他也很苦惱，他找不到方向也找不到辦法，就感覺自己就像漩渦中的一條魚一樣，如果能如何原不又不出去，可憐的人，可憐的人啊，徐明感歎，他也覺得自己很愚蠢，其實說白了就是對自己不夠狠，對自己太散漫了，那個時候徐明的妻子對他說的很多道理，

    因為你太懶散了，懶散就會導致你，慢慢慢慢的就會垮掉，現在就是這樣子，你對自己太懶散了，你必須給自己定個工作計劃學習計劃，其實計劃他沒少定，但是他根本做不到，每次做的都是給自己找各種借口，把這個推掉了，到時候出現的各種問題就會導致他，根本就不沒辦法把問題解決好，這就是一個非常糟糕的一個事情，也很愚蠢，真的很愚蠢，很多人不知道這樣的事情對他們來說意味著什，而更多人卻覺得這樣的事情就仿佛給他們帶來一個非常非常糟糕的一個結果，讓他們不知道下一步該怎辦，而他們自己也覺得，

    自己的人生似乎在某些事情上出了問題，但是他們不知道如何解決問題，隻是知道自己該怎去做，但是卻做不到，真的是很諷刺的一件事情，也讓人覺得，這個人生真的是很垃圾很愚蠢。

    雖然知道自己很愚蠢，但是很多人依然無法自拔，這就是為什更多人，那愚蠢的一個原因，明明知道自己可以做得更好，可以去更努力，但卻不去做，然後整天怨天尤人，躺在床上，覺得這不對那不對，也好，各種各樣的責怪，各種各樣的內疚，其實有什意義呢，還不如穿上衣服出去走一走，然後把自己該做的都做完了，其實這件事情並不難也很簡單，完全就看他想不想願不願意，一點都不困難，現在可以說你可以把很多事情處理的非常好，隻要把你困的這個，叫打倒去，

    堅持一段時間不睡覺，慢慢的就會好起來，就像之前有段時間自己在單位，中午時間也不去睡覺，那做什呢？就去做自己該做的事情，比如說，把自己值錢，沒有寫完的東西，都好好寫完，所以這些東西一點也不費勁，都不困呢，慢慢的也就改過來了，七十多號，你這唯一難受的地方其實就一個就是晚上，要帶孩子學習這一塊，其實這也不是什太困難的，這個時間你完全交給孩子，不要再去做自己，你之前為什那煩躁？為什這著急？隻是因為你自己的任務沒完成，

    然後你去搶孩子的時間，這個是多的無聊啊，多多的惡心啊，對不對？你如果把這一天幾個小時好好利用好，完全有更多的時間去陪孩子，不用再想太多，對不對？把你該做的做完，然後剩下時間都是孩子的，你也不會感到驕傲，因為你的任務都做完了，孩子這塊就完全陪的可以了，你心情更好一點，脾氣更好一點，孩子這塊也能好一些，慢慢來，什東西都是一樣的，

    而這種東西其實很多時候，對於某些人來說，他會把這些東西慢慢處理好，孩子也是一樣，徐明需要給自己帶來一些真正的改變才行，否則他處理不了這些東西，而這種東西其實更多的時候給他一種什樣的感覺，就是一種非常糟糕的，無可奈何的感覺，而這種東西其實更多的時候，給他帶來一種，隨便想明白什也想不透的東西。

    真的就不如去嚐試一下，很多東西真的是要自己去努力去感覺一下，就比如說現在，在外麵走一千其實也沒有什壞處，雖然會讓你會感覺到很冷，但是沒辦法，如果你在家的話，這些時間都是浪費掉了，還不如早點睡覺，早點休息，那這些時間其實你不是也回了，那你等你睡著的時候你完全無法控製自己，你說半個小時起床你根本起不來，你說一個小時起床你都睡到兩個小時，人就是這樣，有的時候就貪得無厭，

    尤其是對待自己這種性格的人，對她自己容易出現這種問題的人，更需要注意更多需要人家看過，否則你想成功更難了，你現在這個年紀，時間已經可以說是非常珍貴了，你已經活到一半人生的一半，都快完了，如果再不努力的話，就沒有什遺憾了，後麵的十幾年時間你可能需要去做很多很多的犧牲，你更沒有時間去做，去做嚐試，那這些東西，你真的需要抓緊時間，不去睡覺。我睡覺也沒見到有什錯誤，有什問題，難道不睡覺的話人家不能活了？

    這個問題是很愚蠢的一個話題，很多人中午都不睡覺，你甚至可以說自己很多東西你也做不好，你也不可能會去做，直到我這些東西完完全全的擺在另外一個角度，那些人說那些話其實你真的沒有必要相信，都是扯淡的東西。