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    著時間推移，天色越發晴朗。

    操場上晨練的人也越來越多時候，蘇良停下了步。

    雖然額流不止。

    但是他的呼吸卻始終持一種特定的頻率，不急不促。

    始終穩定。

    這是洪葉記憶中的一種呼吸。

    通過特定的呼頻率來約體，和調動身體處的節奏。

    一般是用配合一些特定姿勢，可以鍛煉到一些平時鍛煉不的地方。

    過這一夜的整理。

    他將洪葉功夫分為兩個類別，拳腳，兵器。

    其中拳腳又分練法和打法，而練法又分兩個部，鍛體的方和呼吸法。

    鍛的辦法一些特殊的姿勢，配合呼吸法才能起到鍛煉的作用。

    不然的話，隻會傷肉。

    而打法運用身體優勢，跟人實戰用的。

    兵器亦如是。

    洪葉的拳腳雖然比不上譚竟堯這等專精一道的高手，侯武和封於修更是差遠了。

    但是絕不弱。

    畢竟一個人武林世界宗旨就是先拳後腿次拿，有成，方兵器。

    拳腳強，連兵器都握不穩。

    還怎打架

    打十幾個人還是沒問題的。

    洪葉向來不那做，畢竟他手中，任何東西都能成為兵，揮出比拳腳更強的效果。

    感受了一呼吸法的厲害，蘇良結晨練，去食包了些餐。

    回到舍的時候，趙赫他們已經起了，正在說笑。

    給你們帶了早餐。

    蘇美人，我們正打去食堂吃早餐呢。

    趙赫兩人笑道，因為景的原，兩人都戲稱蘇良蘇美人。