當然,艾達問的非常的婉轉,她並不像那些好奇寶寶似的一個接一個問,而是用成人的方式去旁敲側擊。
……
尼克老頭到這的時候,已經是十點鍾。
他打招呼道:“哦,唐,什時候來的?”
“大概八點半左右吧。”
尼克略帶歉意的說道:“是我的原因,我低估了你對拳擊的熱愛,不如這樣吧,如果以後你來保管拳館的鑰匙。”
這話把韓冷說愣了。
自己和尼克算上今天也不過認識了兩天,他居然很放心的要將拳館的鑰匙交給自己保管。
他就這信任自己?
難道自己長的就這老實?
當然,對方的新人讓韓冷有些感動,不過他並沒有接受。
“老兄,你的好意我心領了,不過拳館的鑰匙還是你來保管比較好,我是一個粗心的人,萬一丟了會有些麻煩的。”
尼克聰明的很,他馬上就明白了其中的關鍵,笑道:“好吧,唐,如果你改變了主意,隨時都可以找我,以後我會將訓練館的鑰匙交給艾達,她來的比較早,能夠為你提前開門。”
艾達會在八點左右來到拳館,交給她的話,的確是一個不錯的主意。
不久之後,陸陸續續的有幾名學員也來到拳館。
韓冷的記憶力不錯,這幾個人正是昨天前來學拳的那幾個。
尼克招呼著他的那幾個學員,而韓冷依舊開始自己的力量訓練。
跳繩作為熱身運動自然是必不可少的。
他完成了二十分鍾的跳繩之後,直接來到了杠鈴區域。
昨天玩的是啞鈴鍛煉的是上肢的絕對力量和爆發力,今天他所側重的方向則是腰部和腿部。
拳擊的攻擊手段是拳頭,但是千萬不要以為隻要訓練上半身就行。
首先腰部的擺動能夠大幅度的增加出拳的力量,可以說是力量的根源所在。
步伐的靈活能夠快速的接近,或者側向移動,等等,通過距離的控製能夠更好的找到輸出的環境。
負重深蹲,是一個能夠有效鍛煉腿部肌肉的項目。
七十七公斤的杠鈴,對於韓冷現在的實力來說有些略低。
不過他依舊以這個重量作為訓練,主要的原因就是沒有人幫助他訓練。
不管是完成什樣的訓練,隻要訓練的重量超過了七十公斤,多少都會有一定的危險性,所以一些健身項目安排健身教練是很有必要的。
韓冷麻煩尼克的事情已經夠多的,他不想在因為這點事情再去找他,所以他寧可將重量減輕一些。
三組深蹲之後,他開始換成了負重蛙跳。
……
不得不說,現在較高的潛力值,對比之前的那個他來說,簡直是兩種完全不同的體驗。
之前實力增長慢如蝸牛,玩了十幾年的拳擊,到最後依舊是一個爛大街的菜鳥。
而現在在這個世界,他的連續擼鐵,能夠感覺到自己身體會不斷地出現那種身懷巨力的錯覺。
這是肌肉在發生改變所引起的錯覺,也說明他的實力確確實實的在穩步的增長之中。
連續兩個小時的訓練之後,時間已經來到了正午時分。
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