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    隔壁聽到了胖乎乎的雷聲似的打鼾，葉北第一次來到首都，心急如焚，難以入睡。他盤腿坐在床上，捏著他的手，練習他的工作.一開始，身體內的呼吸和往常一樣，經過一個小時的運動，葉北覺得呼吸是不同的，身體上清晰的陰、楊起，逐漸走向極端：越高，不再像以前那樣回到丹田區去了。但聚集在百個交匯點的頂端，四周四神叢繼續掉頭，但陰間卻沉澱在腳下湧出的泉水洞。

    呼吸無法控製，葉北的心有點驚慌。心說：“是不是因為他做事太快了，這就是被火迷住的謠言？”更不敢搬到這來，按照“太低年級七課”的公式，但呼吸還是無法控製的。葉北沒有動，強迫自己保持冷靜，隻是很久以前才發現頭頂和腳部的呼吸逐漸增強，也沒有穿過洞。葉北突然想起了“太早七課”的第三課天地學的公式：陰陽分開時，世界打開了。太陽是晴天，陰天是地球。

    葉北信道：“原來陰陽兩氣的身體不是如公式所說的那樣，楊青聚集在天空的精神，陰沉的人在春天？”“我到了三樓了嗎？”念在心，然後按照天地的規律學習宣貢運動的精神。

    幾個小時後，頭和腳兩次真實的呼吸在增強了兩倍多，終於在葉北的引導下行全身行走。葉北默默地笑著，終於成功進入了“前七課”的第三關，此時仍保持呼吸奔跑，巧妙地引導真實氣體的流動。