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    當然，無名精神方麵加強後，除了見聞色霸氣的增強，最主要的還是自己的精神方麵已經達到了進入“丹勁”的門檻。

    古時候，通常隻要有人的國術境界到了“丹勁”就可以用“陸地神仙”來形容那個人了。

    道教以修至三花聚頂、五氣朝元為最高境界，成為“仙”。“金仙”為仙道極品，即是無極金仙，他不生不滅、永不輪回。“三花聚頂、五氣朝元”為道家上乘工夫，未能修至如此，則無法進入金仙境界無極圈內。

    三花聚頂，內丹學術語。在古代，“花”與“華”通，“華”乃是“花”的本字，故而“三花”就是“三華”，精為玉花，氣為金花，神為九花。道家重修煉，以為煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，最後聚之於頂，可以萬劫不侵。

    明張鼎思《琅邪代醉編》卷三十：“三花聚頂，五氣朝元，道家修養之法也。三花落則死矣。三花未落，乘興來過，言有生之年，未死之日，猶有再會之期也。”《西遊記》第十九回：“三花聚頂得歸根，五氣朝元通透徹。”表示人體精氣神之三寶榮華。所謂“聚頂”就是精氣神混一而聚於玄關一竅。

    這就跟國術的抱丹差不多，隻不過國術的“聚頂”的位置是人體腹的丹田處。

    化勁拳師的腹運氣，能把全身血氣全部聚集到一塊，腹部會變得火燙火燙，已經到了燒火的地步，而抱丹歸元，這個坐胯抱丹不但要血氣凝聚，更要精，氣，神在腹丹田處三者結合，其中的溫度自然更高。

    用丹道的話來，就是“三昧真火燒丹田，真鉛真融金丹。”，這“三味真火”代表的就是人的“精，氣，神”，精，氣，神三者雖然出自同一個身體，但是他們三者之間的關係就像道家所的三才的關係即是“，地，人”，和地，還有人是構成世界的三種最重要的東西。

    三者雖然都是同一個世界的一部分，彼此之間是相輔相成，缺一不可，但是如果三者聚集在一起，那就代表著世界將要毀滅，萬物要重歸混沌初開的時候，這“三味真火”就是世界的毀滅，代表著一種大破滅。

    但是，大破滅的出現就會有大造化相隨，抱丹就是要在那大破滅之中尋找那大造化，隻要抱丹成功了，那就是你找到了大造化，也就煉成“金丹”，成為“神仙”了。

    腹麵是人體最為重要的部位之一，有**，有腎水，有氣門，有血門，還有命門，都在腹這一塊，如果能把自己的血氣聚集，常常以自身強大的血氣滋潤，人的體能，素質，都會有突飛猛進的提高。

    化勁練成之後，就要抱丹。也是濃縮氣血，拿捏住，要混元唯一，主練腹這一塊。把氣血一下濃縮成針灸的金針，刺激那些重要的人體穴位，一舉爆發出人體最大的潛力。

    能抱成丹，拿捏氣血斂成針尖一點的高手，比一般化勁高手，要厲害十倍。

    但這一關，是最為難過的。丹道稱這是金丹大道，可見其慎重。十萬個練拳的，其中也未必能出一個。

    其實，無名現在是也差不多要到了這個坎兒上了，在地球上那個信息大爆炸的時代，在網上各種各樣的信息衝擊下，領悟到了這方麵的拳理，以前是沒有到達這個坐胯抱丹的境界，但是現在苦於沒有經驗，一個不慎重，氣血沒有拿捏好，輕重掌握不好，沒有燒好火，就要丹毀爐炸，也就是炸丹田。

    一炸丹田。不管什樣的高手，就會腹瀉而死。關於拳術高手最後腹瀉而死的，數不勝數，尚雲祥就是晚年，腹瀉三後去世的。我聽了很多傳聞，練拳的高手，很多都是腹瀉死的。懂一點的練家子，可能也會有聽到這樣的傳聞。

    但是，無名現在也沒有到達抱丹歸元的要求，現在無名“神”這一味真火有了，“氣”和“精”這兩味真火還有出現，或者沒有到達可以進行抱丹的要求，所以，現在這個坐胯抱丹也隻是空談而已。

    坐胯抱丹時腹燒的那三把火如果還不夠，就煉不出金丹了。精氣神沒有真正收斂縮住，抱丹的時候，全身要空。什都要抱得沒有，人根本不出話來，佛家麵有，“無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。”

    真正抱丹，一下抱住人體三寶，眼睛看到不東西，舌頭嚐不到味道，鼻子聞不到氣息。腦袋麵空空。如果抱到這樣的地步，就算斂住了。但是“人體金丹”這個東西，隻能抱一下，一瞬間，如果抱的時間過長，氣血精神全部到腹部，人就醒不過來了，就坐化了。

    但是，隻要你開頭成功抱住了一下，後麵自然就會容易很多。

    而抱丹時，需要注意人身上兩個部位最敏感的部位，那就是頭部，還有下身。

    頭顱的臉部是最容易紅的，一遇到激動的事情，自身情緒控製不住，害羞和尷尬，就會氣血上湧，通紅通紅，乃至於發燙，好像火燒一樣。

    而下身也是一樣，容易**，充血。

    這兩處地方，神經最為敏感。但是也最為脆弱。

    稍微不慎，就會出大問題。這跟精密儀器一樣，越是精密的儀器，也越是脆弱，越是容易損傷，需要我們心保護。

    正因為敏感和脆弱，所以練拳的人，要把氣血爆發，暗勁練到這兩個地方，心又心，慎重又慎重。

    臉上氣運急了，暗勁出得過猛。大腦血管就會破裂，和那些高血壓的人差不多。就算不燒壞大腦，也會把麵部神經刺激得萎靡，造成麵部癱瘓。不能哭，不能笑。

    而下身練出問題來，更嚴重，要就是腹部腸胃血管破裂，造成腹瀉不止，然後死去，要就是下身不能**，**損壞，斷子絕孫成太監。