“這也算的上是緊急情況，畢竟主播的身體需要補充能量嗎。”
“說實話，這兩條魚確實太小，恐怕連我家裏五歲的小兒子都吃不飽。”
“嗯，主播現在還是盡快恢複體力的好，食物什麽的，還是不要留了，畢竟安全第一。”
顯然，李遠也是這麽想的。
有備用的食物資源固然重要，可是保持身體的健康卻也是相當重要。
李遠倒是能很好的分清其中利弊，最快做出正確的決斷。
幹糧裏，李遠隻帶了牛肉幹和壓縮餅幹，這兩種一個補充碳水進行飽腹，一個蛋白質進行高熱量補給。
兩種食物，就已經將大半人體需要的能量概括完全。
而至於其他的一些綠色蔬菜……
山林裏自然從不缺少，也不需要攜帶。
不過雖然需要營養，可李遠卻還是沒有選擇牛肉幹，而是選擇了具有飽腹感的壓縮餅幹。
直播間。
“哎，主播不吃牛肉幹嗎？”
“壓縮餅幹嗎？主播你要吃這個？”
“這壓縮餅幹有營養嗎……”
“我還是從來沒吃過這東西呢，能問問主播這壓縮餅幹是什麽味道的嗎？”
“壓縮餅幹啊，這東西我常吃，減肥用它飽腹感很強的！”
將壓縮餅幹打開，李遠拿出一塊，稍微倒了點水在碗裏，隨後將壓縮餅幹放到碗中化開。
沒一會，壓縮餅幹就變成了膏狀般軟軟的樣子，被泡發大了幾倍。
李遠用勺子將水和壓縮餅幹混勻。
“這東西幹吃太難咽下去，大家如果真的遇到了緊急情況需要吃壓縮餅幹的時候，可以像我這樣把壓縮餅幹泡在水裏麵。”
“隻要這樣一小碗底的水，就能把這東西化開。”
其實對壓縮餅幹的味道，李遠委實不怎麽喜歡。
畢竟李遠的手藝不錯，平時在山林裏也一直都是當天去當天回，就算是中午偶爾在山林裏吃飯，李遠也幾乎都是就地取材，有什麽吃什麽。
畢竟這種東西吃起來雖然飽腹感很強，可卻實在是太幹，怎麽可能有李遠自己做出來的美食好吃。
將壓縮餅幹混勻，李遠這才拿起勺子，開始慢慢的吃起了壓縮餅幹來。
不過就一口，李遠便忍不住皺眉。
“這東西的味道委實是沒有烤魚好吃，不過好在這東西的熱量足足有400到500千卡，這樣的熱量甚至要比普通的米飯和肉都要高，在野外，這可能是最快的補充體力方式。”
壓縮餅幹雖然看著薄薄的一塊，可實際上裏麵的物質非常豐富。
像是李遠現在所吃的這種壓縮餅幹，看著雖然小小一塊，其中卻包含著小麥、油脂、糖、雞蛋、果仁，甚至裏麵還有巧克力、葡萄幹，還有一些五穀雜糧。
這種壓縮餅幹可提供的碳水化合物極高，而且蛋白質的含量也是十分豐富，對於提供營養來說，再好不過。
就是……
有點噎。
李遠吃的速度不快，而且隻吃了薄薄的一小塊，到肚子裏便已然有一種強烈的飽腹感，吃了一塊李遠便再也吃不下了。
直播間。
“這就吃飽了？”
“主播你這食量也不行啊！”
“你們懂啥，這壓縮餅幹不能多吃，吃多會胃脹的！”
“就這麽一小塊，沒什麽事情吧？”
“你們可別小瞧這一小塊，這東西遇水可是越來越大的！而且壓縮餅幹熱量很大，這一塊的熱量，足夠你一頓晚飯！”
“這麽誇張的嗎？”
“壓縮餅幹確實飽腹感很強的，現在好多人減肥都用這東西。”
對於這種戶外經常用的食物，顯然不少人都不太熟悉，最多也就是知道這東西的用途而已，卻並不清楚這東西的飽腹感有那麽強。
畢竟，這小小的餅幹，看上去實在是沒有說得那麽誇張。
李遠笑著點頭應和。
“壓縮餅幹遇到水後會嚴重膨脹的，剛剛吃了兩條魚我已經墊了底，而且還喝了不少的中藥，確實是不適合吃太多的。”
“大家平常其實也要注意，這東西雖然確實是可以當零嘴或者是減肥吃，不過建議你們還是不要長期吃這種東西好。”
“壓縮餅幹裏麵的營養再高，那也是經過加工之後做成的食品，裏麵的營養還是遠遠不及食物本身的，而且吃多了反而會出現發胖的情況。”
壓縮餅幹其實和其他普通的餅幹倒是沒什麽太大的不一樣，隻不過是工藝不同，進行了壓縮而已。
所以理論上來說，和吃零食沒什麽太大的區別，就是吃起來的時候會更加的幹。
一般戶外吃的時候，除了像李遠這樣用水和著吃之外，不少人都因為壓縮餅幹的特性將它添水熬粥喝，或者是帶點喜歡吃的醬一起。
泡發之後的壓縮餅幹大了不少，李遠吃的速度也是很慢。
而整個過程，一旁的煤球都在看著李遠吃晚餐，那口水……已然順著張開的嘴巴流到了地上。
小狼崽似乎也是餓了，雖然有些虛弱，可鼻子卻靈得很，一直在嗅著空氣中殘留的食物香味。
李遠餘光瞥見兩個家夥的樣子，忍不住噗嗤一聲笑了出來。
李遠：“看你們兩個饞的樣子，你們食物在火上烤著還沒好呢，不過……聞這味道，應該也是快了。”
說著，李遠將那烤差不多的田鼠肉在火上翻了個麵，肉香味再次撲鼻而來。
十分鍾後。
火上的田鼠肉，已經完全烤熟。
李遠將田鼠肉從上麵拿下來，簡單的撕開涼涼，以便這兩個小家夥能用最快的速度將食物吃到嘴裏。
煤球倒是好，可那小狼卻已然有些等不及了，順著那味道，便在地上朝著那田鼠的方向爬去。
就連小狼崽最怕的李遠，此刻都顧不得了。
直播間。
“這小家夥是有多久沒吃飯？”
“看來它是真餓了。”
“看樣子這小家夥對老鼠挺感興趣啊！就是不知道它是不是真能吃下去。”
“這麽大點的小狼崽有進食能力嗎？”
李遠見到那小狼似乎很感興趣的樣子，也是有些忍不住的高興。
李遠：“像這隻小狼崽的月份，按道理來說現在應該還是吃奶的時候，我之前還怕這小家夥不肯吃呢，不過看樣子，似乎對烤田鼠也挺感興趣的。”
。
“說實話，這兩條魚確實太小，恐怕連我家裏五歲的小兒子都吃不飽。”
“嗯，主播現在還是盡快恢複體力的好，食物什麽的，還是不要留了，畢竟安全第一。”
顯然，李遠也是這麽想的。
有備用的食物資源固然重要，可是保持身體的健康卻也是相當重要。
李遠倒是能很好的分清其中利弊，最快做出正確的決斷。
幹糧裏，李遠隻帶了牛肉幹和壓縮餅幹，這兩種一個補充碳水進行飽腹，一個蛋白質進行高熱量補給。
兩種食物，就已經將大半人體需要的能量概括完全。
而至於其他的一些綠色蔬菜……
山林裏自然從不缺少，也不需要攜帶。
不過雖然需要營養，可李遠卻還是沒有選擇牛肉幹，而是選擇了具有飽腹感的壓縮餅幹。
直播間。
“哎，主播不吃牛肉幹嗎？”
“壓縮餅幹嗎？主播你要吃這個？”
“這壓縮餅幹有營養嗎……”
“我還是從來沒吃過這東西呢，能問問主播這壓縮餅幹是什麽味道的嗎？”
“壓縮餅幹啊，這東西我常吃，減肥用它飽腹感很強的！”
將壓縮餅幹打開，李遠拿出一塊，稍微倒了點水在碗裏，隨後將壓縮餅幹放到碗中化開。
沒一會，壓縮餅幹就變成了膏狀般軟軟的樣子，被泡發大了幾倍。
李遠用勺子將水和壓縮餅幹混勻。
“這東西幹吃太難咽下去，大家如果真的遇到了緊急情況需要吃壓縮餅幹的時候，可以像我這樣把壓縮餅幹泡在水裏麵。”
“隻要這樣一小碗底的水，就能把這東西化開。”
其實對壓縮餅幹的味道，李遠委實不怎麽喜歡。
畢竟李遠的手藝不錯，平時在山林裏也一直都是當天去當天回，就算是中午偶爾在山林裏吃飯，李遠也幾乎都是就地取材，有什麽吃什麽。
畢竟這種東西吃起來雖然飽腹感很強，可卻實在是太幹，怎麽可能有李遠自己做出來的美食好吃。
將壓縮餅幹混勻，李遠這才拿起勺子，開始慢慢的吃起了壓縮餅幹來。
不過就一口，李遠便忍不住皺眉。
“這東西的味道委實是沒有烤魚好吃，不過好在這東西的熱量足足有400到500千卡，這樣的熱量甚至要比普通的米飯和肉都要高，在野外，這可能是最快的補充體力方式。”
壓縮餅幹雖然看著薄薄的一塊，可實際上裏麵的物質非常豐富。
像是李遠現在所吃的這種壓縮餅幹，看著雖然小小一塊，其中卻包含著小麥、油脂、糖、雞蛋、果仁，甚至裏麵還有巧克力、葡萄幹，還有一些五穀雜糧。
這種壓縮餅幹可提供的碳水化合物極高，而且蛋白質的含量也是十分豐富，對於提供營養來說，再好不過。
就是……
有點噎。
李遠吃的速度不快，而且隻吃了薄薄的一小塊，到肚子裏便已然有一種強烈的飽腹感，吃了一塊李遠便再也吃不下了。
直播間。
“這就吃飽了？”
“主播你這食量也不行啊！”
“你們懂啥，這壓縮餅幹不能多吃，吃多會胃脹的！”
“就這麽一小塊，沒什麽事情吧？”
“你們可別小瞧這一小塊，這東西遇水可是越來越大的！而且壓縮餅幹熱量很大，這一塊的熱量，足夠你一頓晚飯！”
“這麽誇張的嗎？”
“壓縮餅幹確實飽腹感很強的，現在好多人減肥都用這東西。”
對於這種戶外經常用的食物，顯然不少人都不太熟悉，最多也就是知道這東西的用途而已，卻並不清楚這東西的飽腹感有那麽強。
畢竟，這小小的餅幹，看上去實在是沒有說得那麽誇張。
李遠笑著點頭應和。
“壓縮餅幹遇到水後會嚴重膨脹的，剛剛吃了兩條魚我已經墊了底，而且還喝了不少的中藥，確實是不適合吃太多的。”
“大家平常其實也要注意，這東西雖然確實是可以當零嘴或者是減肥吃，不過建議你們還是不要長期吃這種東西好。”
“壓縮餅幹裏麵的營養再高，那也是經過加工之後做成的食品，裏麵的營養還是遠遠不及食物本身的，而且吃多了反而會出現發胖的情況。”
壓縮餅幹其實和其他普通的餅幹倒是沒什麽太大的不一樣，隻不過是工藝不同，進行了壓縮而已。
所以理論上來說，和吃零食沒什麽太大的區別，就是吃起來的時候會更加的幹。
一般戶外吃的時候，除了像李遠這樣用水和著吃之外，不少人都因為壓縮餅幹的特性將它添水熬粥喝，或者是帶點喜歡吃的醬一起。
泡發之後的壓縮餅幹大了不少，李遠吃的速度也是很慢。
而整個過程，一旁的煤球都在看著李遠吃晚餐，那口水……已然順著張開的嘴巴流到了地上。
小狼崽似乎也是餓了，雖然有些虛弱，可鼻子卻靈得很，一直在嗅著空氣中殘留的食物香味。
李遠餘光瞥見兩個家夥的樣子，忍不住噗嗤一聲笑了出來。
李遠：“看你們兩個饞的樣子，你們食物在火上烤著還沒好呢，不過……聞這味道，應該也是快了。”
說著，李遠將那烤差不多的田鼠肉在火上翻了個麵，肉香味再次撲鼻而來。
十分鍾後。
火上的田鼠肉，已經完全烤熟。
李遠將田鼠肉從上麵拿下來，簡單的撕開涼涼，以便這兩個小家夥能用最快的速度將食物吃到嘴裏。
煤球倒是好，可那小狼卻已然有些等不及了，順著那味道，便在地上朝著那田鼠的方向爬去。
就連小狼崽最怕的李遠，此刻都顧不得了。
直播間。
“這小家夥是有多久沒吃飯？”
“看來它是真餓了。”
“看樣子這小家夥對老鼠挺感興趣啊！就是不知道它是不是真能吃下去。”
“這麽大點的小狼崽有進食能力嗎？”
李遠見到那小狼似乎很感興趣的樣子，也是有些忍不住的高興。
李遠：“像這隻小狼崽的月份，按道理來說現在應該還是吃奶的時候，我之前還怕這小家夥不肯吃呢，不過看樣子，似乎對烤田鼠也挺感興趣的。”
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