她自己沒經驗還好理解。

    畢竟在海外負責所有分部的時候，恨不得一分鍾掰成兩分鍾用。

    忙的幾乎腳不沾地。

    放縱？

    能找個沙發好好躺一會兒就算奢侈了！

    但是喻舟……

    這個平日被各種出色女性圍繞著的人，居然真的沒和她們發展過跨友誼的關係？

    一直保持著似有若無的距離感？

    雅典娜呼吸一下子變得有些急促。

    如果她想的是真的，那豈不是說……

    她是第一個？！

    ……

    不管雅典娜心中紛亂的想法。

    換上專用的跑步鞋，經過熱身後，喻舟繞著草地邊緣的跑道小跑了一圈。

    約莫三公的距離，用了20分鍾。

    是個不快不慢的速度。

    也是有高中三年晨跑留下來的底子，才讓他不會退步的太誇張。

    不過，

    有這個成績，也足夠了。

    “這個月的計劃，就是先跑到十五分鍾左右吧。”

    灌下半瓶礦泉水，喻舟為自己設立了目標。

    除此之外，還有手臂力量，腿部力量，腕部力量等等特訓。

    在這一年中，不光是寶可夢。

    他也要成為不拖整個團隊後腿的訓練家！

    直到夜幕降臨。

    寶可夢們才結束一天的訓練，拖著疲憊的身體前往浴室。

    喻舟也擦掉臉上的汗，一步步的往回走。

    第一天的訓練，他已經能跑到十八分鍾了。

    但喻舟沒有自傲。

    像複健這種事，最開始的進步總是最大。

    越到後邊，越難進步。

    也許，隻是提15-18期間的三分鍾，一個月都懸。

    鍛煉的要點，在於熟練之後的進步。

    “喂”

    休息室的窗後，多米諾揮舞著手臂，“要不要我幫忙？”

    喻舟雙手抱胸，給了她一個好自為之的眼神，前者頓時像隻地鼠似的縮了回去。

    回到休息室。

    趁著吃完飯的時間，喻舟拿到了寶可夢們第一天重啟訓練的反饋。

    “問題還挺多啊。”

    邊點頭邊記錄，問題很快來到小仙**上。

    “嚶唔”

    小仙奶奶聲奶氣的講述著，不加修飾的美聲非常純淨自然。

    “嗯？”

    喻舟抬起腦袋，“有要準備進化的感覺了？”

    小仙奶點點頭：“嚶唔。”

    喻舟翻了翻記錄，從背包掏出一顆不變石給她係上：“現在還不是時候，最好再訓練一段時間，穩固好基礎。”

    “尤其是嗓音，童年最甜美，你可要記住這種感覺。”

    小仙奶打量著胸前的小石頭，似懂非懂的點了點頭。

    “等你真正可以進化的時候，就擁有參戰的底氣了。”

    喻舟刮了刮她的小奶油鼻子，笑道，“到時候我可就要仰仗你了。”

    小仙奶的臉頓時仰到了天上。

    關於訓練方麵，小仙奶並沒有遇到什問題，隻是覺得草地上人多起來會很吵，自己想要找一個安靜點的訓練區域。…

    考慮到給小仙奶設置的訓練方案大都涉及到樂理方麵，喻舟當即將地點規劃好。

    接著是瑪夏多，它體內的能量非常充盈，目前還停留在四天王級別的實力隻是因為懶惰。

    所以它的訓練計劃也最輕鬆，隻需要喚醒體內的能量，高強度投入進練習與戰鬥中去就是了。

    隻是苦了音波龍，一天要挨瑪夏多三頓胖揍。

    至於陰影空間的精細化操控，則是要由喻舟親手教導了。

    最後，也就隻剩由基拉了。