徐敏臉上已經掛滿了水珠而徐渺怎呢，與其他在跑步倒不如他走路或者是一個頹廢的人散步，徐渺身子的形態還是跑步但速度卻是非常的慢一雙腿跟灌了鉛一般走一步路地麵貌似都能震三下，頭上的汗水一直往下流上衣已經緊緊的貼在身上了褲子也有點莫名的濕了，嘴唇都有點因為渴而起白皮了，腳底一軟直接栽倒了過去。

    徐大虎看到渺倒在地上把手的繩鞭收起，趕緊跑到渺旁邊把他腿部的沙袋解下背到樹蔭下，從自己腰間拿出水壺往渺嘴灌，渺自然的張嘴喝水可能是水太多了把他給嗆了一下。

    徐大虎看到渺沒有繼續昏迷道“真行啊你，這才多久你都撐不住了，剛過去一柱香的時間往後你怎辦呢？”

    渺正想話，徐大虎道“算了你還是先休息會吧等你休息差不多了繼續跑。我去監督你妹妹去。”

    渺大口大口的喘著氣身體內熱血沸騰，頭腦感到飄飄忽的能明顯的感覺到自己身體內的那種脫力感，伴隨著渺的呼吸空氣之中的靈力和渺身體之內的靈力迅速交流交替恢複著渺的體能。

    渺的舌頭很自然添了一下幹燥的嘴唇，看著敏一直奔跑從未停歇而且身上穿的那件軟甲比自己的還要重，渺顫顫巍巍的站起身子，深吸一口氣邁開腿繼續跑了起來！身體內的血液從未像今日那有力自己就像一個不斷膨脹的氣球一般，此刻身體內的靈力也如同汗水那般遍布全身，不再因為手鐲而感到靈力的虛無。

    渺在後麵跟著敏的步伐一步一步的直到三人一塊停下休息。

    三人都坐在樹蔭下休息，徐敏手拿著徐大虎采摘的蘋果慢慢的吃著，渺直接躺在了地上連動都不動除了眼睛還能眨兩下，徐大虎則是給渺揉腿！

    又過了半個時辰，敏除了有點餓之外已經恢複好了，渺隻能躺在地上起不來了，腿部疼的不能走路，隻能被徐大虎扔到樹上看著二人在森林轉悠。

    坐在百米隻高的樹上看著一望無際的樹木太陽在西側慢慢沉淪，白色的雲彩和遼闊的空繪成一幅美麗的圖，火燒雲如上的戰兵那樣一點點從西方壓境而來，頭頂之上青紅交替而東方則是赤紅一片。

    徐大虎帶著敏在森林認識植被和藥草順便尋找食物，看色不早了把食材和火升起來做飯！

    晚飯之後三人點話各自休息修煉，次日清晨又恢複了昨日的事情，時間一點一點的過去，渺和敏身體素質逐漸提高，二人連續奔跑兩個時辰已經不是問題，敏甚至不動用靈力就能一躍三米，渺稍微差點隻能達到兩米左右。

    現在徐大虎也已經不用再負責她們二人的吃飯問題，從第三開始時也不知道她們從哪搞來的魚鉤，把十幾個魚鉤放到水同時用，這樣他們鍛煉回來以後看到魚被牢牢的掛在鉤子上，另一段是從森林找的一種叫做‘青竹’的成蜘蛛做的絲線被固定在三棵巨大的樹冠上。