寒嘉懷著心思,上下忐忑不安,慢跑也顯得有些心不在焉。
5圈慢跑結束之後,五人站成兩排,開始進行一些拉伸運動。
包括基本的壓腿、壓腰、轉體、肩,以及活動腳裸和手腕,目的是將關節、韌帶和肌肉都活動開,減少比賽的受傷幾率。
熱身活動結束之後!蘭迪教練把寒嘉和謝正業喊了過來。
剩下的蘇炳天三人跟著另外兩名教練去練交接棒了。
“你兩跟我走!”蘭迪教練大手一揮。
到了跑道上的彎道起點之後,蘭迪教練說道“你們先跑個200米,我看看狀態!”
謝正業點點頭。
“小寒!”謝正業對著旁邊的寒嘉提醒道。
還在因係統的事而煩惱的寒嘉被打斷了思考。
“奧,好的,好的!”寒嘉反應過來。
賽道上,助跑器已經被提前擺放好了,蘭迪教練直接拿手中的哨子當起了發令槍。
寒嘉和謝正業隔了一個賽道,調整好起跑器,兩人雙腳踩住助力器,做好準備。
“預備!”
蘭迪教練大聲吹起哨子!
謝正業首先出發,寒嘉反應稍慢!
200米與100米是截然不同的兩個項目。
100米比賽,全是直線,起跑之後,那就是跑直線給油門的事情,誰給的油門大,那誰就牛逼!
而200米比賽,在彎道起跑,速度剛剛起來後,就要進入彎度最大的彎直交接處。
很多人在彎道處用力過猛,油門給大後,會導致在進入直道後的速度加不起來,也就是後力不足。
而200米是謝正業的主項,他自然駕輕就熟,進入彎道後,不急著加速。
而寒嘉作為一個穿越者,雖然也有原主的記憶,但畢竟不是自己的肌肉記憶。
縱然有係統的輔助,但還是稍遜於謝正業好幾個身位。
過了彎道,就是最後的100米了。
這時兩人的體力均有些下降,平時的訓練,寒嘉自然也不會浪費積分點去購買技能。
雖然寒嘉在最後的衝刺階段追趕了一些,但最終還是落後謝正業一個身位的差距。
過了終點,兩人減速下來後,開始大口喘氣。
“小寒,你這速度慢了啊!”謝正業憨憨一笑。
“謝哥,是你太猛了!”寒嘉尷尬一笑。
站在旁邊的蘭迪教練看了兩人的全過程後,目有所思,隨即對著寒嘉喊道“小寒,你過來!”
蘭迪教練示意謝正業,再去把基礎動作再練練。
寒嘉應了一聲,跑了過來。
>>章節報錯<<