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師傅,此人叫陳宣,是前來學武的。
兩人走到館主唐雲雄身前,濃眉大眼青年恭的說道。
想要學武,知道規矩?
唐雄看了陳宣一眼,澹澹的說道。
知道。
陳宣從懷拿出一灰色布袋打,敬的遞給唐雲雄。
灰色布袋內裝著十幾塊碎銀,唐雲雄用手輕輕掂了掂,就能知道其中的重量,點了頭道:武館的規矩,交了錢就能學武,二十兩銀子隻是一個月的學費,一個月就要重新交錢,並且這隻是學武的費用,如果你要住在,在武館中吃飯,使秘藥的話,得另外付錢。
規矩我懂。
陳宣點點頭道。
嗯,好。唐雲雄開口:想要學好一門武功,首先就要好基礎,了基本功之後再學招式,薛文,你負責教一他基礎樁。
是,師傅。
薛文抱拳恭行禮。
院子內數十人在練習武。
隻不過,些人因為煉進度不一樣,所以修煉的方式也並不一樣。
薛文帶著陳宣來到一群十的少年旁邊,開口道:這幾都是這個月才始習武的,所修煉是基礎樁功,我現在教你基礎樁功,以後你就跟著他們一起修。
巨熊館的基礎樁功,名為渾圓樁,你現跟著我一起練渾圓樁姿勢,站好姿勢了我在教你配合渾圓樁的吸法。
說著,薛文擺出一站樁姿。
陳宣立即照葫蘆畫瓢,跟著薛文擺出站樁姿勢修起來。
渾圓樁分為起式,站樁和收式部分。薛文一邊練,一邊指點陳宣道:身體正立,兩腳分開與肩同寬,腳尖向前。
雙眼目視方,雙手先自然下垂,然後雙手緩緩上提到胸前,雙手外拉而抱,兩腿自然平衡站立。
腹放鬆,不挺肚子,腰部微微後靠,臀部有微下坐之。
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