讀書感悟：

    1.很多時候，我們之所以無法開始，是因為對未知的事物過度困難化。我們認為我們自己無法突破，於是我們真的無法突破；我們認為我們的極限於此，於是我們的極限真的於此。

    2.人之所以無法改變，是因為害怕即使改變了也無法活成自己想要的樣子，那還不如索性從一開始就不去改變，至少還有理由說我隻是沒有改變或者我真的沒辦法，如果我能改變或者如果怎樣，一定會怎樣。

    3.我們的情緒不過是為了達到某種目的而使用的工具。

    4.我想萬事開頭難，某種程度，這個開頭講的是行動的開始，而不是想象的開始。但是事實上，如果開始行動了，即使失敗了，也會比想象的簡單。人們往往會把未知的東西在腦海中無限誇大化，也許這是很多人的通病。

    5.人活在這個世界上的各種行為都是帶著某種目的的。即：我們以我們現有的狀態存活，是因為我們想要以現有的狀態去存活，而不是因為過去的種種經曆或者什。

    6.人們的生活風格和狀態都是自主選擇的結果。