直播間觀眾們搖頭興歎。
這根本不是人玩的啊。
要不還是說網友都是神人,耐受力強呢?
他們反倒安慰起了顏銘。
【顏銘弟弟你沒事吧,別沮喪,葉師傅碾壓你是正常的。】
【是啊,要是都跟葉師傅比,我早就自殺了。】
【你要知道,網很多人稱葉師傅為變種人,贏不了變種人是正常的。】
【顏銘弟弟已經非常強了,最起碼抱起來了,我怕是抱不起來直接猝死。】
【他體格子跟葉師傅差不多,從而也能看出葉師傅有多誇張了。】
【我才一百斤不到,這說,葉師傅能舉著我玩了?(害羞臉)】
【臥槽,葉師傅又開始了……】
【壺鈴推肩是單手嗎?】
眾人驚駭欲絕。
這……這不愧是搬過汽車的男人啊。
隻見,葉晨開始了第二個項目。
單手舉著一百公斤的壺鈴,下下。
第三項。
雙杠曲臂伸。
一百個。
單杠引體向。
一百個。
三樓高繩索下降十次。
……
一項項看下來。
所有人都麻了。
像是看怪物一樣看著葉晨。
顏銘暗暗道:“是啊,我憑什跟葉師傅比呢?
負重一百公斤做不了深蹲很丟人嗎?
恐怕也隻有葉師傅能連續做五十個,還能間隔十秒做單臂壺鈴推肩了吧?”
顏銘看的熱血沸騰。
“師弟師妹們,我要開始做了,大家一起來。”
這次,他抱起了自己三十二公斤的壺鈴。
直播間的網友們也跟著衝勁滿滿。
一個個都找了趁手的東西負重。
有抱著榴蓮的。
有抱著電腦主機箱的。
還有抱著教室凳子的。
……
葉晨已經全部做了一遍,此時沒事做。
在一旁指點。
“大家記住,做訓練是為了讓自己更強大,而不是為了挑戰某某。
要注意分配體能,你後麵還有項目。”
顏銘隨即停了下來。
因為,他原本想做三十,乃至五十個。
聽到葉晨的提醒,這才覺得即使自己做到三十個,五十個。
後麵體能掉完了怎辦?
所以,開始乖乖做壺鈴推肩。
葉晨暗暗點頭。
顏銘表現的已經很不錯,知道配合著易筋經呼吸法來快速恢複體能。
不過,顏銘左右手隻各做了十個。
這還是他以前沒少練三十二千克壺鈴的結果。
因為後麵還有項目。
所以他要留一些後勁。
【哈哈,葉師傅家又多了個小變態。】
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