生活中，很多人都會為那些發生的沒有順應自我意願的事情而不滿，從而使自己經常的陷入一種相對憤恨、嗔怨的負麵情緒狀態之中。

    其實生活中發生的並不都是罪無可赦的事件，有很多的事物都是可以被理解和原諒的。隻是人們總會有意或無意的陷入所謂的“二元對立的思維模式”，才會為由此而衍生出的煩惱所擾。

    什是“二元對立的思維模式”呢，可以理解成對於發生的事物，不去以換位思考的角度進行看待，而隻是一味的以自我的、單一思維來進行評判。若不覺察和跳出這樣的思維模式，那自我便會不覺的陷入由此意識所產生的的煩惱之中。

    這也並非都是我們的錯，因為二元對立的思維通常都是頭腦無意識的顯現出來，所以可以通過及時的覺察它，從而進行轉變它。

    麵對生活中發生的事物，可以在自我想法的基礎上，同時以他人或所謂對立者的立場和角度上重新再思考一下，來試著體會一下對方的境遇，或是了解一下對方的出發點，以及感受一下對方存在著哪些不易。從而理解此間事物的發生，進而擺脫其給自我帶來的負麵情緒。

    楊思悔是一位正值芳華的的姑娘，長得也是容貌姣好、亭亭玉立。在一次由家人安排的相親中，和一位父母較為滿意的小夥子開始了交往並步入了婚姻的殿堂。

    經過了婚後較為平淡的生活，楊思悔開始覺得這並不是自己想要的生活。覺得自己的丈夫總是不夠浪漫、也不會哄自己開心，每次下班回來都是和她一起照顧完當天的家事後便匆匆休息了，而且伴侶錢掙得也不是很多。她感覺現在這樣的生活不僅像白開水一樣平淡無味，而且日子也過得比較拮據。她開始經常的埋怨丈夫，丈夫也總是覺得不被理解而生氣，於是便有了爭吵，有了冷戰。楊思悔也開始厭倦了現在的生活。

    一次，在閨蜜拉著楊思悔的外出旅遊中，楊思悔認識了同在一個旅行團的一位商品經銷商老板，這位經銷商老板不僅相貌英俊、風度翩翩、更是經濟雄厚、談吐風趣。通過經常的旅遊接觸，這位經銷商便頻繁的追求著她，而她對這位經銷商也頗有好感。就像不出意料的情節那樣，楊思悔自此芳心暗許，在她的一再堅持下，她的丈夫也同意了她的離婚請求。自此她便和這位經銷商開始了新的交往。

    然而時間，是考驗一個人有力的標尺。這位讓她迷戀的經銷商老板仗著自身雄厚的物質條件、帥氣的外貌、風趣的談吐和那顆躁動不安的心，重新和其他同樣不安分的女同誌，準確的說是和他所接觸到女同誌們又拍拖在了一起。楊思悔基本每天都是一個人獨守著一個偌大空曠房子。而且日子久了，這位閱女無數的老板對楊思悔也感覺有些乏味了。現在的楊思悔在他眼中，更像是一個沒有能力幫助自己、而且徒有其表的花瓶和累贅。即使偶爾回家，麵對楊思悔對他作風的不滿也是爭吵不斷、惡語相加。這樣的日子，讓楊思悔看不到未來，她開始變得焦灼抑鬱、煩躁不安，也讓她徹底看清了眼前這個男人的本性。伴隨著無盡的爭吵和衝突，楊思悔的這段情感也宣告結束。

    一個深秋的黃昏，心力交瘁的楊思悔獨自斟滿了一杯烈度的白酒，悵然的倚靠在落地窗前。她癡癡的望著窗外簌簌紛飛凋零的落葉、地麵上凝結出的綿延陰霾的冰霜。當徐徐清冷的寒風輕拂過她的秀發，她不禁思緒萬千……

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