前麵，我們到人們總要讓自己心安理得起來。有時候，我們覺得別人的行為難以理解，其實這些行為對於別人來更為心安理得一些，也就是獲得了心理上的滿足。其實，我們也都有過類似的經曆，有時候朋友會“這不太像你啊”，這時候就是我們做出了讓自己更為舒服的選擇，即便是有自身利益的損失，可我們就是這樣選擇了。

    我們覺得別人的行為難以理解，別人也正是這樣看我們的。每個人所處的環境不一樣，所形成的觀念也不一樣，對觀念的堅持也是不一樣的。如今，越來越多的人患上了不同程度的抑鬱症，其實除了器質性病變引起的抑鬱，剩下的都是抑鬱引起了器質性變化，而這正是人們的觀念出現了問題。（這次之所以拿抑鬱症舉例，是大家都覺得抑鬱症患者的行為難以理解）

    人們對疾病的所有命名，隻是為了更好的治愈它，而不是為了告訴你得了什病。抑鬱症這個詞，也不是為了給你給出宣判，隻是告訴你得的病名字叫抑鬱症而已。很多深陷抑鬱的人們，都是過於執著，更像是處於盲人摸象的狀態。

    這種執著，也表現在對於病症的執著上，為什要一直要堅持自己得的是抑鬱？因為別人告訴他們，抑鬱幾乎無法治愈，而且抑鬱症患者很不容易。因為他們缺少愛，也希望得到別人的認同，所以想要讓別人知道自己是很不容易的，是很堅強的。誠然，每一個活著的抑鬱症患者都很不容易，因為他們腦海中總是冒出無數的想法，來打擾他們正常的生活，而且讓他們感到痛苦萬分，以至於自殘，自殺會讓他們感到無比的放鬆與愜意。

    看上去難以理解選擇，卻是他們認為最正確的選擇，也是唯一的選擇。想想看，自從我們學過孔融讓梨後，在吃水果的時候，是不是自己心不樂意（長輩會問），但還是要把想要的東西讓給別人。要是你能想透這層了，那你能對抑鬱症患者有或多或少的理解了。他們正是被許許多多類似孔融讓梨的觀念所束縛，幾乎任何一個舉動都有了一個標尺。當然，如果你真正接受了孔融讓梨這個觀念，那你在做這件事的時候，你就會很開心。可是，在我們還無法真正想到那一層的時候，長輩們看似玩笑的質問，實則是在逼我們去執行，那笑臉背後隱藏的正是你不做試試？要知道，孩子與我們相比，差的隻是知識，不是人性。（一大堆這孩子不懂事之類的）而抑鬱症患者自己就是那些長輩，是自己那些觀念的監督者。

    我並不是困住抑鬱症患者的那些觀念是正確的，隻是他們都把那些觀念都當作無比正確。觀念，其實就是一個人相關經曆的投射，可是很多人僅僅隻從自身出發去看待自己，去看待這個世界，而一個觀念被認同，在很大程度上是因為這個觀念囊括了你，甚至可以滿足你。人們既然渴望被認同，那自然就害怕被孤立，被拋棄。因此，人們會創造出各種觀念來使得自己的行為合理化，好讓自己站的住腳。一種觀念所能囊括的人越多，那它越被認同，也就越接近真理。