焦林青道:“所以你的心希望別人羨慕你，看重你，甚至嫉妒你我們可以換個好聽的說法，你的心渴求著榮譽榮譽就是心的糧食，如果心能夠不斷的吃到這種糧食，那它的狀態就會成長。”

    蘇牙道:“心的狀態？我不懂，您說的這個心的狀態是不是我們通常所說的心態？”

    焦林青搖頭道:“跟那個有所區別，我說的這個心的狀態，是通常所說的人的狀態，你們踢球時不是有狀態的好壞？狀態好時，思維敏捷，手腳靈活，全身有使不完的勁狀態不好時渾渾噩噩，經常走神，失誤不斷。這就是心的狀態。

    心的狀態有很多種，除去種種負麵的狀態，單說正麵狀態我分為5種:

    第一種，沉心。在這個狀態，你能沉浸到你的工作中，外界的小幹擾阻止不了你，但有時候思維也會走神。

    第二種，專心。這個狀態比沉心更進一步，不會走神，但堅持久了會感到累。

    第三種，忘我。眼中隻有你要做的事情，忘記了吃飯，忘記了睡覺，甚至忘記了疲勞！

    第四種，瘋魔。瘋狂的喜歡你做的事情，做這件事情的時候，你興奮之極，體內的力量遠遠不斷的湧出來，誰都無法阻止你。

    第五種，生死。這一種，你就不用考慮了，通常是在生死邊緣才能發揮出來狀態，兔子蹬鷹，狗急跳牆，都是這種狀態。

    這些狀態每個人恐怕都有機會經曆，但每個人也都有個最適應的狀態。這個最適應的狀態就是你既不興奮也不沮喪時候的狀態，我稱它為心常態，這個心常態非常重要，他決定著你的成就。同一個工作，有人需要一天完成，而有人隻需要一個小時，並不是前者是蠢材後者是天才，而是因為前者的心常態不如後者。前者的心常態也許處於沉心態，而後者處於忘我態。所以前者要一天完成，後者隻要一個小時。

    心常態是可以改變的，你的適應沉心態，沉心態就是你的心常態，但如果不斷的創造機會讓自己處於專心態，時間長了，你的心就適應了專心態，那你的心常態就變成了專心態。”