柔軟,才是強大
“因為,你懂得了尊重別人,給別人留有空間,不但是和他人相處中應該有的態度,更重要的是,對你自己的身心健康也大有益處。”
“對我自己有好處?”她轉過頭,望向我。
“是啊,薔,人的身體中,牙齒最硬,舌頭最軟,但是陪我們到最後的是牙齒還是舌頭呢?”
“是舌頭。”
“就是這個道理,隻有柔軟的東西,反而是最堅強、有生命力的;越強硬的東西,反而越脆弱,容易折斷。對他人、對外部世界太強硬、太想控製,就會容易產生受挫感,出現焦慮、情緒低落、頭疼、胸悶等等情況,這些症狀在前麵你都過了。”
薔很聰明,想了想很快到:“真是這樣,我有些明白了,我平時確實是這樣。心情好時對別人挺有耐心,心情不好時,真是看誰都不順眼,冷若冰霜。不順我的心思,我就會發火。”
“看來,你平時在家人、朋友和同事那,都是很強勢的形象。”
薔有些不好意思,但還是囁嚅著了一句:“可我心情好時,對別人還是挺有耐心的。”
我不由得樂了,拍拍她的胳膊,“薔,注意你剛剛的話,是在你心情好時,對別人有耐心。這雖然聽起來是好的行為,但同樣是由你來決定的啊。”
“也是,還是我決定的。”她眨了眨眼睛。
“所以,不管合理的行為還是不合理的行為,幾乎都由你來決定,你不是很強勢嗎?”
“是很強勢。”薔這回痛快地應到。
“薔,你去找找看,有沒有哪個沙具像你強勢時的樣子。”
她點了一下頭,到沙櫃前找尋起來。一會兒,拿來一個鎧甲勇士,坐下來端詳著,然後把他放在麵前的沙子上。
“這個鎧甲勇士,讓你有什感覺?”
“很強,但是他會讓我想後退、躲開。”
“你得對,這也正是你和他人之間互動的狀態。在你和他人的交往過程中,你的強勢就如同這個鎧甲勇士,別人更多地會想避免招惹你,對你敬而遠之。”
薔似乎回味著什,點點頭:“嗯,我明白了。我對我的工作對象也是這樣。我心情好時,他們怎問都行,我都會耐心解答;要是我心情不好,看都不看他們一眼,他們生氣我都不管。”
“所以,你的樣子,”我一指沙盤中的鎧甲勇士,讓她也忍不住嘴角翹了一下,“不但會讓別人想遠離你,還會容易讓別人——”
“和我吵架,發生衝突。”她想了想。
“沒錯,就是這樣,讓你的生活多了火藥味。”
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