有的人由於保守怯懦的心理，喜歡把自己局限於一個相對安逸的環境中，沒有勇氣接受挑戰。久而久之，為自我封閉提供了溫床。還有一種人是因為對過去安逸生活的迷戀，沒有勇氣接受現實，喜歡關起門來回憶過去，時間一長，與外界漸行漸遠，失去了聯係。由於他不善交流，內心的情感得不到宣泄，會出現抑鬱症症狀，甚至出現極端的思想和行為，明知自己自閉，但不願別人知道自己有問題，更不會主動尋求心理醫生的幫助。    一隻毛茸茸的狗帶著使命從主人家出來，到了新主人家，它的新主人是一個患有嚴重自閉症的男孩。這就是英國電影《我和托馬斯》講述的故事。這隻名叫托馬斯的狗整陪著男孩玩，漸漸把他帶出了自閉的陰影。男孩的父母都無法與他交流，但這隻狗卻做到了。明自閉症心理並非無藥可醫，關鍵是適當的切入點。這個故事並非虛構，而是有真實的原型，主人公後來得以痊愈，上了大學，就讀的專業是護理專業。    他以前是病人，現在他要當醫生。    戰勝自我封閉需要提高信心，把注意力從自我封閉的泥潭中轉向現實社會生活。一般情況下，人必須有適應兩種社交場合的能力，在某些場合，你是環境的主角，高談闊論，談笑風生；在某些場合，你則是聽眾，沉默寡言。正常人都有這兩種社交能力，可以在不同的場合轉換角色。培養旺盛的求知欲可以使人適應千姿百態的社會生活，跟上時代的節奏。輕微的自閉症可以尋求心理醫生的幫助，而嚴重的心理自閉症患者，可以選擇一種科學細胞修複療法。細胞修複療法可以再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。細胞修複療法可以通過利用細胞的分裂增殖和向多種細胞分化的生物學特性及能力，在患者體內實現受損或死亡細胞的修複與替代，恢複細胞組織正常功能。    我的地盤我做主——何必在意別人的眼光    別人的眼光從某種意義上，代表著他對你的印象，對你的評價。這個評價不用嘴巴，用眼光就足以表達了。所以人們常常習慣於從別人的眼光中來判斷，所謂“察言觀色”是也。這固然是一種了解他人態度的方法，但過分在意別人的眼光，就有可能失去自我判斷的能力，而是一切從別人的眼光出發。    通常，機靈的人都有察言觀色的本領，這是一種絕活，可以在事發之前做出前瞻性的決定，使自己不吃虧或少吃虧。或者這是保護自己的一種方法。有一句口頭禪：“防著點兒”，這就是自我保護的本能反應。的確，在現在這個複雜的社會，如果事事掉以輕心，有可能吃的虧足以使人一輩子都忘不了，甚至因為這些事心頭落下陰影，用一輩子的努力都無法抹去。但過於防範人，就會走向另一個極端，終日疑神疑鬼，看見別人一個眼色，就在那揣摩半，把自己搞成神經病。    曝有個女子在中秋節的前夜，接到一個陌生人的電話。對方在電話核實了她的姓名和住址後，自報家門，是郵局送月餅的，讓她下樓去取月餅，郵車就停在樓下。這女子聽了後，疑竇叢生，郵局為何在晚上九點半了來送月餅，這早已過了下班的時間了。現在的詐騙事件滿飛，現在這事兒落到自己頭上，騙子找上門了。怎辦，家唯一的男人又不在家，她和女兒商量對策。女兒早已嚇得臉色發白，但還是鼓起勇氣：“我們不用怕他，我們拿一個東西當武器，如果他是壞人，把他打昏後就跑。”    女子不想要月餅了，可不要又不甘心，算了，就當冒一次險。於是，母女二人找了一根麵杖拿在手上。到了樓下，遠遠看見一輛墨綠色的郵車停在巷口。女子叮囑女兒：“如果聽到我呼救，立即撥打110。”    她把退路考慮好以後，大著膽子走上前去，看看四周，一切平靜沒有異常。但心還是像鹿撞胸，跳得咚咚響。當她七上八下地走近郵車時，看見一個男人低著頭在忙碌著。女人裝著平靜的樣子：“您好，我就是您剛才打電話通知的客戶……”她的話音還沒有落，對方像彈簧一樣跳起來，迅速拉開車門，跳下來。女人嚇得連連倒退，聲音早已變了調，她結結巴巴地：“您要……想……幹什……”對方對她的失態毫無察覺，迫不及待地遞過來寫有地址和姓名的信封，：“您可來了，快簽字，我還忙著哪！”    男子完，扭頭朝車尾走去。女人剛落下的心又懸了起來，她把手中的麵杖捏得緊緊的，眼睛像長了腳似的，隨著那男子的一舉一動移動。    今夜真是個不尋常的夜晚，但願沒有萬劫不複的事發生。隻見那男子熟練地掀開車廂，隨後喊道：“您還愣著幹嘛，快點呀！”    女人更是被嚇得提心吊膽，那句“快點呀”到底是對自己的？還是對藏在暗處的同夥發出的信號，叫他們快動手？那些電視電影犯罪分子作案的片斷閃現出來，她迅速地打量一下眼前的處境，隻見這是一個四通八達的巷道。她想，還好，逃生還比較容易。正當她悄悄移動腳步，準備伺機逃生時，男子從車廂伸出頭來，招呼她：“快點過來！”女人抹去額上的汗珠，腿肚子發軟地走過去。男子雙手捧出一盒月餅遞過來，微笑著：“這是我們郵局給每個客戶送上的中秋節慰問禮品，祝你們中秋快樂！”    女人定了定神，仍然驚魂未定地問：“為什這晚了才來送慰問品？”男子回答：“我們從早上就開始忙，一直忙到現在。”女人這才注意到男子臉上疲憊的神色，他指著後車廂：“您看，還有好多沒送出去呢，夠我們忙的。”    這個送月餅的故事終於落下帷幕，後麵的笑話可以讓讀者自己去設想，看有多少情景和自己的某些時刻相似。    在意別人的眼光是一種自我束縛的行為，等於自己捆住自己的手腳，讓心靈失去自由。林黛玉進了榮國府以後，她每走一步，每一句話，都要看別人的臉色，都要觀察別人的態度。這使她完全失去了心靈的自由。    這個所作所為都受別人眼光控製的女子，她的悲劇早已家喻戶曉，恐怕今沒有哪個願意像她那樣生活。    有個4歲的女孩，因為患上嚴重的心理疾病不能自解，轉而求醫。    她自述，“隻有童年的時光才有所謂的心靈的快樂”。從學五年級開始，她就很在意別人的眼光，特別是在意那個男孩子的眼光。那時她情竇初開，開始了她人生的第一次初戀，當然那是一枚青蘋果，給她留下的是酸澀的回憶。到了初中，她又開始在意一個朋友的眼光，即便受到對方語言上的傷害，她也不敢發作。上了大學後，她交了一個好朋友，把那個好朋友看成生死之交，很在意對方。可是有一次，那個朋友對別人：“我根本不在乎她。”這話把她傷得不輕。事情到了這個份兒上，她又開始在意周圍的眼光，感到生活很可怕，覺得完全生活在周圍一雙雙眼睛，一舉一動都不敢造次，壓抑得連呼吸都快停止了。她也曾想從心理學書籍中尋找答案，想建立起自信。書中有個表達自信的方法，就是話時要看著對方的眼睛。於是她抓住這點，話時拚命想抓住對方的眼睛，越抓越有問題，搞到最後連正常的社交活動都不能適應。她開始自卑，終日惶惶不安，害怕這，害怕那。    過分在意別人的評價是一種心理疾病。這種心理疾病使人一有風吹草動，就如驚弓之鳥，坐臥不安。整提心吊膽，缺乏安全感，注意力無法集中，對外界事物失去興趣，嚴重時有恐懼情緒、恐懼預感等。總覺得別人在指責自己，導致精神緊張，嚴重幹擾自己的理智思維和應有的判斷能力。    出現這種情況，要積極地建立自信，采取主動，走出受人控製的心理陰影。每找出自己至少個優點；對人不要存有敵意，注意從生活細節做起，比如走路昂首挺胸，消除自卑心理。如果被人注視，不要害怕，可以回頭看他，那眼神可以是問他：有什事嗎？你若這樣坦誠，反倒把對方置於被動地位了。還有一種辦法，就是把臉皮放厚一點，操練一下。    “做幾件不要臉的事”是不可以的，但把臉皮放厚一點可以。總之，多微笑，跟陌生朋友也可以放開交談，出門之前，別忘了提醒自己：衣著是整潔的，臉上是幹淨的，給自信加把勁兒。