夜無聲：“米爾頓·艾瑞克森不僅具有敏銳的觀察力，而且催眠語言使用的出神入化，更是隱喻的個中高手，化催眠於無形，讓治療在不知不覺中進行。

    我們看個艾的例子：

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    艾瑞克森有一次到美國中南部的一個城講學，一位同僚要求他去探望自己無親無故患有極度憂鬱症，又不肯改變生活方式的姑母，看有沒有辦法讓姑母改變。

    艾瑞克森到同僚姑母家去探訪。發現這位女士總是把自己關在暗沉沉的老屋內，周圍找不到一絲生氣。艾瑞克森很有禮貌地對老人提出要參觀一下她的房子。終於在一間房間的窗台上，艾瑞克森找到了幾盆的非洲紫羅蘭，那是屋內唯一看起來有生命力的植物。

    老人告訴艾瑞克森她無事可做，除了打理這幾盆花。“好極了！你的花這般美麗，一定會給很多人帶來快樂。”艾瑞克森，“你能否打聽一下，城內什人家有喜慶的事，給他們送一盆花去，他們一定會高興的不得了。”

    老人聽取艾瑞克森所言，種植了大量非洲紫羅蘭送給城的人，可想而知，本來陰沉腐朽的老屋被陽光照耀，美麗的紫花開遍房間的角落。一度孤僻的姑母，變成城中最受歡迎的人。在她逝世時，政府公告全市痛失“非洲紫羅蘭皇後”，以肯定她生前的慷慨。

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    讓老人照顧花花草草，有防抑鬱效果，也防老年癡呆。花花草草都是活的，隱喻著生機。

    再來看艾的另一個例子：

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    有一次艾瑞克森，接診了一對在夫妻***上遇到困擾的夫婦。艾瑞克森不斷的和這對夫妻談論他們的飲食習慣，他發現他們的飲食習慣與他們存在困擾的性行為，是平行的。

    丈夫是一個“青椒土豆絲”和“盒飯”型（隻要基本需求）的人，喜歡直奔主題，速戰速決。而妻子卻是“滿漢全席”型，很迷戀精美的食物，也非常關注整個進餐的過程。

    對他們的治療，艾瑞克森，安排他們一起製作晚餐，從前菜到甜品，從頭到尾整個過程。當然，這對夫妻對這件事的重要性，一無所知。而在整個製作晚餐的過程完成後，他們愉快、驚訝的發現他們的***在這之後得到了戲劇性的改變！

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    講到這兒，由艾的二個故事引出了隱喻的二大重要元素：