第一卷上篇 3.中華民族傳統文化的紀年、時辰、幹支、生肖、節氣與養生密切相關

    3.1紀年、時辰

    中華傳統文化的紀年，用的是農曆，春夏秋冬四季和24節氣以及一日的12個時辰均與人體養生密切相關，這涉及到當今我國所采用的兩種曆法。

    “陽曆”又稱“太陽曆”“新曆”“公曆”，是世界上大多數國家通用的曆法。這種曆法是由公元前46年羅馬帝國儒略·愷撒始創的，所以又稱為“儒略曆”。公元1582年，羅馬教皇格列高利十三世令人對“儒略曆”進行修定，從而成為今日的“公曆”。到二十世紀初，在全世界被普遍應用，公曆也因此而得名。我國從1912年孫中山建立民國之時（民國元年）開始采用公曆。1949年9月27日中國人民政治協商第一屆全會通過我國使用“公曆紀年法”即使用陽曆。

    “陰曆”又稱“陰陽合曆”，同時兼顧太陽及月亮運動，是我國民間紀年以前采用的曆法，所以又稱“舊曆”。適合於農家，對指導農業生產有重要意義，因此被稱為“農曆”。人們往往把農曆稱為“陰曆”，這是民間由來已久的習慣稱法。嚴格科學意義上的“陰曆”稱“太陰曆”，是以月相變化，月亮運動一個周期的時間為單位的曆法。與農耕生活不相協調漸被淘汰。

    陽曆是現在國際通用的曆法。農曆是我國傳統的一種曆法。二者均是地球繞太陽一周約為365.2422平太陽日，即一個回歸年。並分為12個月。其不同在於：1、歲首陽曆1月1日，農曆在立春前後的朔日（立春當天或前後一天）。2、陽曆四年一閏，定在二月的28天加1天。農曆19年7閏，俗說3年兩頭閏，3年兩不閏，每次閏一個月，月份不定。3、四季起點不同，陽曆是以春分、夏至、秋分、冬至為四季開始，農曆是以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始。4、陽曆把一晝夜劃分為24等份，每等份為1小時。農曆把一晝夜劃分為12個等份即為12個時辰（一個時辰相當於2個小時）。用十二地支即子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥表示12個時辰。每個時辰又可分為“初”和“正”，時辰的前一個小時為“初”，後一小時為“正”。如23時叫子初，0時叫子正，1時叫醜初，2時叫醜正。又把每個時辰分為8刻，區分為上四刻和下四刻，一晝夜共96刻和陽曆計時一刻等於15分鍾是一樣的。

    3.2天幹地支、六十花甲子

    天幹的數目有10位，依次是甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、任、癸。地支的數目有12位，依次是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。我國古代以天為主，地為從。叫十天幹和十二地支。用來紀日，稱作幹支紀日法，或甲子紀日法。後來又用作紀時、紀月、紀年，稱作幹支紀時、紀月、紀年法。其中幹支紀年法一直沿用至今。而幹支紀日、紀月法已經較少用了。由10天幹和12地支，按照天幹在上，地支在下的順序搭配起來，天幹自“甲”起，地支由“子”起，甲子、乙醜、丙寅……依次排列，共有60種不同的組合，以此來表示年、月、日的次序，按照這樣的順序，每年用一對幹支來表示，60年一循環，因此叫“六十甲子”也叫“六十花甲子”。

    3.3十二生肖

    所謂生肖就是人一生下來的那年的屬相。肖從字麵上講就是像。古時用“幹支”紀年，感到比較複雜，為了便於記憶和推算年齡，於是就用人們比較熟悉的十二種動物，來與地支相對應的方法，每年用一種動物代表一年的屬相，其對應關係是：

    地支：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

    動物：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬

    這12種動物就是12屬相。在推算年份的時候，凡是帶有“子”字的年份，如“甲子”，“戊子”等年，就是鼠年，其餘類推。一個人的屬相是由其出生年的地支決定的，出生於子年的屬鼠，寅年的屬虎，以此類推。

    生肖12年一循環，稱為一輪。用生肖推算年齡比較方便，如2012年壬辰年出生的兒童屬龍，那這一年屬龍的兒童就應該是12歲，屬龍的青年就是24歲，中年人就是36歲或48歲，老年人就是60歲、72歲或84歲……幹支紀年推算年齡的方法簡便而準確。年、月、日以及出生的時辰，就是相傳的生辰八字。但是卻被一些人被上迷信的色彩，預測吉凶禍福，用於算命，缺少科學的依據。