“咦！老陳，你這個訓練好像跟我們很不一樣呀？”

    這時已經是六月底了。蔡勝男也已經參加完了中考，然後火速從青州趕到了首都的國家田徑隊的訓練基地，開始了他首次在國家隊的訓練。

    在這除了他跟陳偉忠師徒兩個之外，還有其他國家隊的成員。

    說實話，除了首都外，淞滬、三晉等五個地方也都有國家田徑隊的成員在進行著訓練。

    現在說話的人就是陳海傑的教練麥國強。他已經在場邊觀察了幾天，發現蔡勝男他們的訓練是跟其他人不一樣的。

    他發現蔡勝男的訓練時間非常緊湊，也很密集，而且力量訓練也不像其他人那樣子是一周內專門抽出時間來進行力量訓練，而是每天都會有力量訓練，有的時候稍微多一些，有的時候量很少，有的時候會用器械，有的時候則隻是利用人體的自身負重來進行一些基礎的力量訓練。

    這樣的訓練方式是之前國家隊訓練所沒有的，陳偉忠他們的訓練有點顛覆了他們之前的訓練理念。

    這時，蔡勝男剛剛跑完一個一百，又帶了一個一百米的慢跑，走過來，問陳偉忠：“師父，這一次我跑了多少？”

    陳偉忠頭也沒抬，眼睛仍然是盯著自己的那個筆記本。這個筆記本上麵記錄的全都是有關蔡勝男的各項數據等相關東西，但是他嘴上沒有一絲的停頓，隨口便說出來：“十秒二六。”

    這是用秒表手記的，所以換算成電計的話，應該是十秒五。

    “好險！”蔡勝男拍了拍自己的胸口，“就差那一點點，我就出了十秒五了呀。”

    “你以為呢。”陳偉忠合上自己的筆記本，“訓練前我就說過的，咱們進行六組一百米，每一組必須跑進十秒五以內。剛剛才是第五組，你就差了那一點點沒有跑進十秒五。你想想剛剛你跑的那一次一百米，到底是哪出現了問題？還是你的體力出現問題了。”

    “我的體力沒有問題。”對於體力問題，蔡勝男是可以肯定體力絕對沒有問題的。這個訓練之間的間隔時長是足夠的。因為這項訓練要的更多的是質量，而不是數量。“起跑節奏出現了一點問題，沒有前麵幾組那順暢。”

    “你說的對也不對。”陳偉忠翻開筆記本，“這是你這一個星期來，我對你起跑所做的記錄。怎說呢？你的感覺是不對的。你的起跑應該說是這個星期一直都有問題，隻不過剛剛那一次分外的明顯罷了。”

    蔡勝男皺著眉頭，抿著嘴，腦子在回想著這一個星期來自己所有的訓練，回憶著自己起跑，看看到底是哪出現了問題。

    這一想，他發現自己確實正如陳偉忠說的那樣，自己的起跑這個星期一直都有問題。隻是一開始這個問題很小，幾乎沒有影響自己到自己的成績，可是隨著時間的推移，這個問題慢慢地顯露了出來。

    “力量。”他想到了，“力量，我的力量增加了。可是我的起跑方式沒有相應地作出改變，而是依然照著以前那樣發力起跑，所以我的前麵的節奏才不會對。還有一點我的身高也長高了。”

    陳偉忠欣慰地點點頭：“沒錯。你現在身高已經超過一米八了，有一米八一了。這一切都需要你慢慢調整自己的起跑。其實途中跑，你也需要慢慢改變。徒弟呀，咱爺倆需要做的事情還多著呢。今天晚上回去，咱們還得好好看看你這短時間以來的訓練視頻，繼續找茬，看看還有什問題。現在你休息上十五分鍾，十五分鍾後，咱們馬上進行下一組一百米，規定還是在十秒五以內。”

    “好的，師父。”

    麥國強一直就在旁邊看著這一幕，眼睛好像閃爍著一絲了然的光芒，可更多的還是不解。