您可以在百度搜索“重生拳壇霸主 搜書網()”查找最新章節！

    羅奇教練在讓徐洲見識的自己的厲害之後，開口說道：“小洲剛才我們演練的時候，你其他的表現都還比較好，但是我覺得也許是因為你長期進行踢拳比賽，所以你對於拳擊的距離掌握和腳步移動上還是有很嚴重的踢拳習慣。”

    徐洲從來沒覺得自己在格鬥或者拳擊上會有什問題，但是這次教練提出來了後，他才感覺自己以前應該是太依賴係統了。想到這，徐洲趕緊問道：“教練，那你覺得我該怎訓練來解決這個問題？”

    “有問題不怕，在我看來你的基礎功這方麵相當不錯，而且作為一名才18歲的拳手，你已經把最難練的核心力量和體能都練到了很優秀的地步。所以現在隻要你好好掌握拳擊出拳時機與專業腳步，並且多加練習，多去多參與拳擊比賽，慢慢的就會隨著比賽多了後，經驗也會逐漸增加，所有現在的問題也會迎刃而解。”羅奇教練盯著徐洲自信滿滿的說道。

    “那就麻煩你了教練。”徐洲麵對能夠一針見血指出之際問題所在的羅奇教練，所有給予相應的尊重是應該的。

    見徐洲真心想要學習拳擊，羅奇教練笑著說道：“小洲，你放心就行了，我會把我懂的一切拳擊知識都交給你。”說道這羅奇教練看了看徐洲想了想又說道：“為了讓你快速成長，原來每天45分鍾的拳擊訓練時間肯定不夠。今天暫時先訓練一個小時，我晚一點找陶明教練商量一下再對你的訓練時間進行調整、調整。”

    “教練，你加多長時間我都沒有問題，我想要把拳擊水平在段時間內提上來，去參加參加比賽。”徐洲渴望一切能夠快速提高實力的訓練方式，因為他現在沒提升一點屬性，那就算洗頭消失，他依舊可以完成自己的夢想。

    接下來一下午的時間，通過羅奇教練的一番技術動作講解，讓徐洲茅舍頓開，而徐洲本來就身聚多種武術功底，一點就融會貫通。而羅奇教練也是越講越心驚，因為徐洲比他之前帶的所有拳手都厲害，但這也是羅奇教練希望的，因為隻要徐洲邁入更高層次的拳擊技術，那作為教練的他來說，他隻希望徐洲能夠快速進入到職業拳壇，獲得四大拳擊組織的冠軍頭銜，因為隻有職業冠軍的頭銜，才能真正證明徐洲的強大，也佐證了他傳奇教練的身份。

    見訓練時間差不多後，羅奇教練讓徐洲自己鍛煉，他準備去找他的老朋友艾倫說說關於盡快安排徐洲拳擊比賽的事情。

    而走之前還給徐洲施加了壓力，因為羅奇教練告訴徐洲給他找的陪練，身高：203厘米，體重104公斤，要知道現在徐洲的體重也才堪堪89公斤，雖然兩人都屬於重量級。但是拳擊不同於踢拳和UFC比賽可以使用多種方法對戰，所以體重越大那拳頭的衝擊力也會越強。

    而徐洲還在訓練拳擊的時候，體能教練邁克爾-科爾教練穿著一身短袖來到了俱樂部，一小時後，隻聽見他大聲的吼著：“快站起來！你就這點能力嗎？剛剛不是喊不動你？你不是在訓練拳擊？加速、快、快、再快點”

    做完這一次折返跑後，徐洲還正喘著粗氣的時候。耳中又響起了，科爾教練的語言轟炸。

    “還有三組繼續，開始....快！，怎回事？這實心球很重嗎？這次不算，再來！快！衝刺！衝刺！還有二十秒……用力！注意姿勢，好！還有一組。快，不要停，還有二十米。”

    徐洲晃了晃腦袋，深呼吸幾口氣後，繼續加速衝刺了出去，而他心中對於這個美國白人帥哥良好的映象已經消失殆盡，原本還以為是一個穩重之人，誰知道現在一下就變成了魔鬼教練，這讓徐洲措手不及的感覺深入心底。

    一個半小時後，迭戈-科斯塔爾教練也提前來到了俱樂部。

    半小時後，整個訓練場隻剩下迭戈-科斯塔爾教練的大嗓門在對著徐洲怒吼：“你這大個子吃漢堡包長大的啊？知不知道重心放低，兩腳往後蹬……摔出去，快摔出去。”