「蘇神拿到了接力棒!」
「23棒交接成功!」
的的確確,梁佳宏剛剛的實力隻有那多,他最後也已經把自己全部的潛能都激發了出來。
硬是頂到了最後。
才讓邁克爾.弗拉特追了上去。
才讓荷蘭隊的馬蒂納,明顯縮小差距。
可這個時候。
蘇神卻覺得足夠了。
就像是女子接力隊,跑完一二棒之後明明落後了很多,可陳娟依然沒有不滿意,甚至反倒是有些滿意。
現在蘇神。
也差不多。
因為啊。
梁佳宏的第二棒,比他想象中做的好的多,交接的流暢度也比想象中更好。
最後階段竟然才被追上。
這並不是說蘇神低估了梁佳宏,他隻是做出一個最平均的估計線。因為你並不能預測一個運動員到底今天發揮的是好是壞。
在這樣的情況下,你高估或者低估。
都是對於整個團隊的不利。
因此畫下一條基準線。
過高的話,自然就是賺了。
稍低一些,也因為心理的基準線劃定的並不高,不會讓心太過於崩壞。
很顯然。
今天的運氣不錯。
梁佳宏做到了這一點。
他的發揮高於蘇神劃定的基準線。
那就夠了。
蘇神的要求,就這多。
梁佳宏已經完成了。
並且拿到了100分。
這是個優秀的答卷。
而且梁佳宏的精神,他也已經接收到。
剩下的。
就是自己。
開始表演了。
原本落後到第二甚至荷蘭隊都快要追上的時候,牙買加的第一,和上一世謝震業的100米全國紀錄似的。
屁股都沒有坐熱。
就被蘇神和梁佳宏的交接優勢,一瞬間就拉平。
電光火石,蘇神就率先一步強行回到了起跑線。
這就是交接技術的威力。
這還是因為梁佳宏不是張培猛,否則的話,就這一下就要讓牙買加隊喊爸爸。
這不是07年世錦賽,現在就算是替補隊員,和自己對接也比以前有默契多了。天天在一起訓練吹牛打屁,人和人的磁場也會更加趨近。
對於對方的習慣,甚至眼神,都可以看出言語。
現在中國隊交接就拉平,米爾斯和弗朗西斯都沒有多少驚訝了。這幾年,他們已經認清楚了現實……
那就是中國隊的交接,就是要更好。
說更好都是貼金。
因為牙買加這種加勒比海岸臨時才訓練接力的隊伍,他認為就不可能好的了。
平常不練,關鍵時刻隻能看天吃飯。
和人家這種穩定輸出,完全不是一碼事。
不過還好。
牙買加隊。
是依靠硬實力取勝的。
再說。
他們這淡定,主要是因為他們的第3棒也不弱,這是今年的200米冠軍,野獸布雷克。布雷克現在很多人還不知道他有多殘暴,這不僅僅隻是個200米的冠軍而已。
布雷克的綜合能力其實極強。
簡單點來說就是。
不管是100米200米100米接力,他都能夠算得上曆史級頂級。除掉博爾特這種變態和田徑聖體之外,想要做到這個能力,少之又少。
1918章 八成力?!不可能,絕對不可能。
布雷克強的一批,事實上在曆史數據麵,他去年就能跑出9秒10以內的第3棒。
是的,就是去年。
那還不是最巔峰的他。
隻是這個時間線,因為鮑威爾巔峰還在,導致布雷克一般來說都在第二棒,因為基本都是雷打不動的卡特。
導致其實很多人都不知道布雷克的彎道接力到底有什本事。
可米爾斯知道。
他賽前就告訴了弗朗西斯,布雷克的第3棒很強,如果沒有博爾特的話,他本來應該是第3棒的最合適人選。
這話弗朗西斯肯定有些吃驚。
但他知道米爾斯肯定不會無的放矢。
現在他也想知道。
這個今年擊敗了博爾特的200米超人,到底彎道上還有怎樣的本事?
蘇神在這要麵對的,就是預賽出任牙買加隊第3棒的尤罕.布雷克。
荷蘭隊第三棒喬瓦尼·科德林頓,實力就差距太大了點,他拿到接力棒的瞬間就發現……
前麵就像是出現了地心引力。
頓即把他的身形變慢了。
就他這個賽季10秒38的成績。
根本不配加入到前麵兩個人的對決中。
這是本質上的分隔。
同樣的,還有加拿大的第三棒。
賈德·康諾頓,就是他今天跑出了10秒19的近幾年新高,也麵對前麵兩個大佬無能為力。
蘇神拿到接力棒出來追上牙買加隊,抹平差距的時候,布雷克的表情非但沒有什緊張。
反而是整個***血沸騰。
真就是獸血沸騰,不帶開玩笑的。
200米的成功,讓之前一直有些活在博爾特陰影下的布雷克,整個人都有那些破繭成蝶的意思。不說別的,自信心就是突然一下暴漲。
而且他現在正處於一個「勝利自信期」。
他甚至想攜帶著這種氣勢。
碰一碰自己職業生涯麵的另外一個「陰影」,那就是麵前的蘇神。
是的。
除了博爾特蘇神就是在國際大賽上壓著他最多的一個。
而他和蘇神在這一世認識,甚至比博爾特還要更早。
所以他很迫切。
想要破除另外一個「陰影籠罩」。
蘇。
我的獸血很燙。
你。
擋得住嘛?
這就是布雷克現在的想法。
他甚至覺得這個時候追平是最好的局麵。
他想要在公平競爭中。
擊敗蘇神。
而不是什投機取巧。
就像是自己正麵擊敗博爾特一樣。
牙買加隊就在蘇神左手邊。
兩個人臨道。
順著蘇神衝出去的那一下。
和布雷克齊平的那一下。
蘇神就已經感覺到了右手邊這個「殺博證道合作夥伴」的沸騰。
怎著?
贏了博爾特之後還不夠。
現在把主意打到我身上了是嗎?
這的確……
是你的作風。
不過。
衝我?
你可以試試看。
布雷克拿到接力棒,啟動時,腿部肌肉迅速收縮發力進行蹬伸,確保力量的傳遞流暢且集中。
蹬伸過程中,髖關節、膝關節和踝關節協同運動,充分伸展以獲得最大的推進力。
1918章 八成力?!不可能,絕對不可能。
折疊動作及時,在蹬伸結束後,小腿迅速向大腿靠攏折疊,減少腿部擺動的半徑,提高擺動頻率。
說實話,論技術環境,以及技術的掌控能力,布雷克的確是比博爾特更好。
蘇神也開始爆發,他是一點都沒有第1步布雷克。
同樣的。
他也一點都不怕布雷克。
開玩笑。
從這一次重開之後。
他一直麵對的對手不是博爾特。
就是天下第二彎道的蓋伊。
你覺得他會怕布雷克嗎?
你要來,就便來。
蘇神拿到接力棒後,整個腿部肌肉保持適度的緊張,以保證力量的快速輸出和動作的精準控製。
同時保持身體重心的穩定,避免因腿部動作而導致身體晃動或失衡。
畢竟第三棒是彎道。
同樣啟動蹬伸動作時,腿部的各個肌肉群,包括大腿的股四頭肌、臀大肌以及小腿的肌肉等,需要瞬間且強有力地收縮發力。
這一收縮過程應當迅速而果斷,以確保力量能夠毫無延遲地傳遞出去,為身體提供強大的推進力。
不僅僅不比布雷克要差。
反而要更好。
同時,髖關節要充分伸展,使得大腿與身體形成較大的夾角,增加蹬伸的幅度。
膝關節伸直,將力量最大程度地傳導至腳部。
踝關節積極參與,通過背屈動作進一步增強蹬伸的效果。
在這個過程中,蘇神讓這三個關節需協同運作,形成一個連貫且流暢的動作,使得力量能夠集中地作用於地麵。
其後蘇神小腿以敏捷的速度向大腿方向靠攏進行折疊。折疊的時機非常優秀,因為過早或過晚都會影響動作的效率和效果。
蘇神在折疊過程中,大腿肌肉開始適當放鬆,開始為小腿的折疊提供便利,同時又要保持一定的張力,以維持身體的穩定性和動作的連貫性。
這些小細節的調整就是他這一次跑完100米之後的收獲。
尤罕。
在這一次和博爾特的鬥爭麵。
可不僅僅隻有你獲得了突破和成長啊。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
蘇神釘鞋爆開地麵,折疊動作不僅要快速,還需要注重角度和幅度的控製。
小腿與大腿之間的折疊角度應適中,這是要減小腿部擺動的半徑,同時來借此提高擺動的頻率。
沒有過於蜷縮。
也就不會影響後續的蹬伸動作。
並且蘇神在整個腿部蹬伸和折疊的循環過程中,身體的重心始終保持穩定。
這就要求身體的核心肌群,包括腹肌、背部肌肉等,保持強大的協同緊張度,以此來穩定骨盆和脊柱,避免因腿部的劇烈動作而導致身體出現左右晃動、前後傾斜或上下起伏等不穩定的情況。
在這,蘇神調動身體的前側。
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