不能從事偉大的事業，不能做出驚動地的事情，並不意味著你就是庸人。庸人是滿腦子豆腐渣的人，而你懂得好好地生活，所以你不能和庸人相提並論。隻能你不是偉人，是一個普通人，“普通人”是一個樸素的稱謂，這意味著你有更多的時間享受生活的樂趣，體味生活的滋味。    “裝嫩”又有何妨——人老心不老    在治愈係心理學的視野中，並沒有忽視老年人。對於一個人來，身體的衰老和退化是無法抗拒的自然規律，但並不可怕，可怕的是未老先衰，身體與心靈一起衰老。這時候，不妨“裝嫩”，找回青春逼人的感覺。    有個60多歲的美國老太太，在一所中國大學任教。她特別愛美，喜歡穿紅掛綠。有人問她：“你這大年紀了，還穿得這花俏幹什？”    她吃驚地回答：“我才60多歲，還年輕呀。”得好，據人可以活到10歲，60歲等於才活到一半的歲數。現在老太早了一點。    “老”是不可抗拒的自然規律，對於女士來，“老”等於花容失色，青春不再；對於男士來，“老”等於勇士脫下盔甲，不中用了。所以人人都怕這個“老”字，都在不遺餘力地與之對抗。古代帝王為了求長生不老，服藥求仙，幹了許多蠢事，結果還是無力回。真正的智者不會幹這種與客觀規律相違背的事，他與“老”抗衡的最有力的武器，就是他年輕的心態。    公元08年年初，曹操平定了烏桓叛亂，以風卷殘雲之勢消滅了袁紹的殘餘勢力。隨後，他準備大舉南下，進軍征討荊、吳。此時，曹操已經5歲了，按現在勞動法的規定，再過幾年就要退休了。可是5歲的曹操此時是什樣的情懷呢？    他對生命的客觀規律有清醒的認識，“神龜雖壽，猶有竟時；酟蛇乘霧，終為土灰。”即便是活了000歲的神龜，也難免一死；即便是和龍一樣騰雲駕霧的酟蛇，一旦雲霧消散，也會和地上最微的螞蟻一樣，灰飛煙滅。他不求長生不老，而是在他那篇廣為流傳的《龜雖壽》中慷慨高歌：“老驥伏櫪，誌在千；烈士暮年，壯心不已。”把自己比喻為一匹上了年紀的千馬，雖然身體老了，屈居櫪下，但心卻沒有老，還激蕩著馳騁疆場的豪情壯誌。    還有一個和曹操一樣，年紀一大把了還夢想著馳騁疆場的人，那就是戰國時期趙國傑出的軍事將領廉頗。    廉頗是一員武將，為趙國的安邦立下汗馬功勞。趙孝王去世後，太子悼襄王即位。他可能是嫌廉頗歲數大了，派樂乘接替廉頗的職位。這下激怒了廉頗，廉頗攻打樂乘，樂乘逃跑了。廉頗也投奔到魏國的大梁。廉頗在大梁住的時間不算短，但魏國也不是他施展本事的地方，他沒有得到信任和重用。    此時，趙國屢次被秦兵圍困，趙王想起了廉頗，想把他請回國來效力，這也正合廉頗的心願。趙王想在起用廉頗為將之前先考察他一番，看還能不能用。於是派了使臣前去看望。趙國的使臣見到廉頗後，廉頗當著他的麵吃了一鬥米的飯、十斤肉，又披掛鐵甲上馬，表示自己雄風猶在。    隻是廉頗的仇人郭開用重金賄賂使者，讓他回去在趙王麵前進讒言，廉頗的壞話。這位受了賄賂的使臣回去對趙王：“廉頗雖然老了，但飯量還可以。隻是陪我坐著時，一會兒就拉了三次大便。”經他這樣一，趙王感到廉頗已經老了，於是便不再召他回趙國。    在這不必去討論廉頗的趙國情結，值得欣賞的是他“為之一飯鬥米，肉十斤，披甲上馬，以示尚可用。”    今，我們可以把“不服老”納入心理健康的一個指標，如果一個人的心老了，他的**就會迅速地老去，快快地向死亡奔去。所以，人的確需要有“裝嫩”的心態，“裝嫩”並不等於幼稚，而是一種更成熟的心態。    有一個90多歲的老太太，以她“裝嫩”的心態，闖進年輕人玩微博的領域，與那些在互聯上大顯身手的年輕人平分秋色。    媒體報道，日本德島縣吉野川市有一個名叫堀江幸子的老太太，已經90歲了。她和很多老年人一樣，九旬高齡的身體狀況已經不允許她出去爬山遊泳了，可她另有一套人老心不老的活法：寫博客。一台電腦，一台掃描儀和一個鍵盤，“她在生活歲月的流逝中煥發出新的色彩”。據日本媒體報道，這位90高齡的老奶奶在上上傳她寫作的日記，傳她創作的繪畫作品，6年來從未間斷。目前已有10萬多粉絲為之傾倒，她的博客日點擊率高達萬人次。    幸子感到很幸福，因為被粉絲們催促著更新博客，使她永遠不會感到孤獨。她：“寫博客已經成了我生活中重要的一部分。堅持每日更新博客的‘雄心壯誌’時常會讓我感到有些壓力，但我更願意把這些看成一種頭腦的體操。”    櫻花盛開在街角；草在門前的院子蔥蘢一片，窗前的麻雀停留片刻又展翅飛走；一個普通的圓形井蓋在馬路上……這些日常生活中點點滴滴的生活圖景細節，都是幸子四季流轉中繪畫的主題。在每更新的繪畫作品下麵，幸子還不忘寫下當的生活感悟。    幸子在臨摹自家院子的桃花樹時，把她的開心與友分享：“今在院子散步，發現年前種下的桃樹第一次開花了！白色的有朵，粉紅色的有5朵，紅白相映，甚是浪漫。對於這樣努力綻放的花朵，我是不是應該認真地表揚它們呢？”看到這段心得，那種年輕浪漫的心態躍然紙上。    友們狂熱地追捧幸子那充滿青春活力的日記和充滿柔和色彩的水彩畫。幸子6年來上傳的個人繪畫作品已達000多幅，博文已有1800餘篇，算得上是一個高產作家了。她收到的博客留言反饋多達數萬條。幸子很感動，她本來沒有想過把“寫博客”這“偉大事業”長此以往地堅持下去，可是粉絲們的熱捧與鼓勵，使她迸發了不斷更新博客的動力，看看她是怎理解這個問題的，“我想，對於一個獨居多年的老人來，哪怕被素未謀麵的人牽掛著，也是一種幸福！”    “心老”的人是很孤獨的。堀江幸子的故事提供了一個對抗孤獨的有效藥方。幸子每的日程很充實，她根本沒有時間來孤獨。她畫一張筆記本大的水彩畫，加上休息，約需1個時。等作品完成後，她要戴上老花鏡，坐在電腦前，用掃描儀完成掃描後，逐字逐句寫下更新的博客。而且每最期待的一件事就是早上起床後去看粉絲們的博客留言。    絡不應該是年輕人的專利。一位心理學家評論：“與年輕人通過絡社交建立一個更完美的個人形象有所不同，不少老年人則希望通過絡尋找真實的自我。他們需要傾聽和交流。”據有關報道，絡可能成為老年人的第二個春。    人老不可怕，人老不見得就真的老了，可怕的是“心老”。心老等於你對生活認輸了，不戰自敗，自己打垮自己。心態年輕或老，可以通過人為的努力得到改變。若要心態年輕，“人老心不老”是硬道理。為了心理健康，我們應該提倡“裝嫩”，提倡“老來俏”，不必在乎外界三道四。    不要把寶貝放錯地方——恰如其分地展示自己    唐代詩人李白在他受貶不得意之時，仍在詩中表達他的抱負，自信“生我材必有用”。這話得很有道理，體現了造物主的公平。但是如果你不能恰如其分地展示自己的才能，那你就有可能落入“屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風”的境地，倒黴到家了。因為總是不如意，因為總是碰壁，人就會產生焦躁或抑鬱的心理疾病。    每個人都有與眾不同的長處，可是許多人不能發現自己的個性，或者他知道自己擅長什，但他並不想順其自然，希望按自己的意願去做，結果不能恰如其分地展示自己。他一生都在努力，但一生都在經曆失敗。    上帝賦予人選擇的權利，在人的頭腦中放進了思維能力和辨別能力，你可以用這些思維能力先了解自己。    有一個年輕人立誌要當個作家，因為他喜歡寫作。他很勤奮，每都努力地寫作，不斷地投稿。可是他的稿件投出去都石沉大海，沒有一次被采用。他為了他的理想，毫不氣餒，繼續不斷地寫，不斷地投。他想，我的執著一定會感動那些編輯，總有一他們會承認我的，總有一我會榜上有名。最後，他終於感動了閱讀他稿件的人，這人提筆給他回了一封信，信中：“看得出，你是一個很努力的年輕人。但我不得不遺憾地告訴你，你的知識麵很狹窄，生活閱曆也很有限。但從你多年的來稿中，我發現你的鋼筆字越來越出色……”    回信的人是這家刊物的總編輯。這個年輕人聽從了總編輯的建議，從他最擅長的方向發展，改學書法，後來功成名就，成了一個榜上有名的書法家。這是一個真實的故事，故事的主角就是當代著名書法家張文舉先生。    我們來做個假設，假設張文舉先生沒有聽從總編輯的建議，而是一意孤行，按照他自己的意願去做，可能他將一事無成，他的才華也會隨著歲月的流逝而消失殆盡。個人前途的失意會讓他焦躁不安，最後，抑鬱症就會找上門來。    英國著名詩人濟慈早年學醫，可是他很快發現自己並不適合幹這一行，他的興趣和專長就是寫詩。於是他棄醫從文，在他短短的7年生涯中，創作了大量優秀的詩篇，避免了成為一名庸醫的悲劇。馬克思年輕時也曾打算當個詩人，可他寫出來的詩篇連他自己都認為是塗鴉的鬧劇，事實證明他的長處和興趣都不在這一方麵。於是他轉而研究社會科學，一炮打響，成為國際**運動史上的傑出人物。