明星瘦瘦SHOW

    那些銀幕上的女星們，為了以最好的形象出現在公眾場合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。

    碧昂絲（Beyonce）

    控製淨化斷食法（Master Cleanse）

    這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。據傳當紅女天後碧昂絲（Beyonce）采用這種方法在兩周內體重減去了20磅，主要食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天之內不吃任何固態食物。這不是在開玩笑吧？

    黛米-摩爾（Demi Moore）

    生食減肥法（Raw Food Diet）

    這種方法適合素食者。這部分朋友認為，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來能量，但在烹飪過程中它們會被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾（DemiMoore）就極其信賴這種方法，甚至因此進食生肉。當然這種方法也有自己的缺點：它通常會引起胃部不適、腎髒及肝髒問題和眼部感染，更不用說某些水果和蔬菜的營養經過加工會更容易被吸收。

    凱特-溫絲萊特（Kate Winslet）

    肌膚分析減肥法（Facial Analysis Diet）