放鬆運動，海棠選擇的是瑜伽，瑜伽不但能讓身體變得柔軟，還能讓心境平和。

    要不是瑜伽減肥幾乎沒效果，海棠都想隻做瑜伽了。

    就這樣，海棠開始了她的減肥之路。

    每次從健身房出來，她都能大汗淋漓。

    轉眼，一個月的時間過去了。

    海棠信心滿滿的去稱體重，以為至少能瘦個五六斤，畢竟她真的很堅持，很累啊。

    結果……

    “為什隻瘦了一斤？！”海棠盯著電子秤，錯愕的尖叫出來。

    東方裕走來一看，很淡定：“這是正常的。”

    海棠抓住他的衣領搖晃，“這怎會正常呢？我多努力啊，我每次都跑四十分鍾啊，一要運動差不多一個半時啊，我還每一頓隻吃一碗飯啊，結果我竟然隻瘦了一斤！你告訴我，我流的汗都去了哪啊，我的脂肪怎就一點都沒少啊？”

    東方裕被她勒的差點斷氣。

    他按住她的手，“海棠，你冷靜點，這真是正常的。”

    “這怎會正常呢？我就隻瘦了一斤，我還沒喝水呢，我喝了水那豈不是一斤都不少？”海棠悲憤的好想把東方裕丟出去。

    “冷靜，這真是正常的。”東方裕好笑的安慰她，“你前麵半個月都在適應運動，所以第一個月效果會差一點，但這是打基礎，你現在的體能好了很多，後麵減肥就容易了。而且你體重基數，自然效果也要慢一點。”

    “你又想騙我……”

    “怎，不相信我？”東方裕捏她的鼻子，“我們打賭的個月還沒到呢。”